如果病人有滑膜炎的情況,首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或者是關(guān)節(jié)部位勞損的運(yùn)動,以減少關(guān)節(jié)部位的負(fù)重及屈伸活動,并且行關(guān)節(jié)周圍的肌肉功能的鍛煉,從而有效的穩(wěn)定關(guān)節(jié),對于滑膜炎的治療很有效,并且要行關(guān)節(jié)部位的抬高,促進(jìn)血液的循環(huán),有利于關(guān)節(jié)積液的吸收。
對于輕度的滑膜炎一般不必要臥床休息,可以適當(dāng)?shù)幕顒?,如果說滑膜炎的積液比較多,要行適當(dāng)?shù)男菹?,并且抬高患肢,行滑膜炎關(guān)節(jié)部位熱敷,主要是促進(jìn)血液循環(huán),有利于滑膜炎積液的吸收。
如果說疼痛明顯,可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類的抗炎藥物來緩解疼痛,所以說滑膜炎發(fā)病以后,首先是注意關(guān)節(jié)部的活動,特別是避免關(guān)節(jié)部位的負(fù)重以及反復(fù)的摩擦,以免加重滑膜炎的癥狀。