首先對于貧血的患者我們在飲食上一定要注意的,多吃一些富于營養(yǎng)、高熱量、高蛋白、多維生素、含有豐富無機鹽的一些飲食。
對于缺鐵性貧血的患者,可以多吃一些紅棗、花生、菠菜、桂圓等補血的食物,如果說因為月經(jīng)量過多引起的一些貧血,可以看婦科調(diào)整月經(jīng)的情況,可以口服治療性鐵劑,像硫酸亞鐵,還有富馬酸亞鐵兩種情況。
同時可以服用維生素c,還有新鮮的蔬菜和水果,它能夠促進鐵劑的吸收,在服鐵的期間一定要注意,不要喝咖啡,還有濃茶,因為它們都影響鐵劑的吸收。
第二種情況就是巨幼細胞性貧血,主要是缺乏葉酸和維生素b12引起的,這兩種元素缺乏主要是存在于新鮮的蔬菜和水果當中,還有瘦肉當中,所以這些都要多吃一些的。