妊娠后出現(xiàn)高血壓、水腫、蛋白尿,這種情況會引起患者的頭痛、眼花、惡心、嘔吐等癥狀,像這種情況高血壓患者應該多吃一些,含鉀含鈣豐富而含鈉低的食品。比如有茄子、土豆、海帶、萵筍,含鈣高的食品,像牛奶和奶制品,都含有豐富易吸收的鈣質,補充鈣的良好食物有牛奶、麻醬等。
再一個要注意綠色蔬菜的攝入量,還有像魚類、貝殼類、動物內臟等含鋅比較豐富,這類食物也都能有效的幫助孕婦降低血壓。
妊娠后出現(xiàn)高血壓、水腫、蛋白尿,這種情況會引起患者的頭痛、眼花、惡心、嘔吐等癥狀,像這種情況高血壓患者應該多吃一些,含鉀含鈣豐富而含鈉低的食品。比如有茄子、土豆、海帶、萵筍,含鈣高的食品,像牛奶和奶制品,都含有豐富易吸收的鈣質,補充鈣的良好食物有牛奶、麻醬等。
再一個要注意綠色蔬菜的攝入量,還有像魚類、貝殼類、動物內臟等含鋅比較豐富,這類食物也都能有效的幫助孕婦降低血壓。
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