缺鐵性貧血是人體缺鐵的微量元素,鐵是血紅蛋白的合成原料之一,缺鐵導(dǎo)致血紅蛋白的數(shù)量和活性降低,引起了血紅素的下降,所以會(huì)有頭暈,臉色蒼白或者萎黃等一些癥狀的出現(xiàn),需要補(bǔ)充含鐵豐富的食物。
這類食物主要有豬肝,牛肝,雞鴨肝,豬腰,豬肚,菠菜,油菜,韭菜,芹菜,豆腐干,豆腐皮以及桃子,橘子,大棗等等,平時(shí)也可以使用一點(diǎn)補(bǔ)血的歸脾丸,補(bǔ)血口服液效果也是很不錯(cuò)的,都可以幫助補(bǔ)血。
缺鐵性貧血是人體缺鐵的微量元素,鐵是血紅蛋白的合成原料之一,缺鐵導(dǎo)致血紅蛋白的數(shù)量和活性降低,引起了血紅素的下降,所以會(huì)有頭暈,臉色蒼白或者萎黃等一些癥狀的出現(xiàn),需要補(bǔ)充含鐵豐富的食物。
這類食物主要有豬肝,牛肝,雞鴨肝,豬腰,豬肚,菠菜,油菜,韭菜,芹菜,豆腐干,豆腐皮以及桃子,橘子,大棗等等,平時(shí)也可以使用一點(diǎn)補(bǔ)血的歸脾丸,補(bǔ)血口服液效果也是很不錯(cuò)的,都可以幫助補(bǔ)血。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)