出現月經不調可以到醫(yī)院的婦科或者中醫(yī)科先掛號檢查,針對月經不調的調理,要從兩方面進行。
第一是飲食方面,注意飲食結構,可以吃一些瘦肉、谷類食物,對于生冷、辛辣、油膩刺激的食物,盡量不吃或者是少吃。
就是注意個人衛(wèi)生,換洗內衣褲,良好的心態(tài)和情緒,此外,有需要還是可以使用中藥來進行調理的。
出現月經不調可以到醫(yī)院的婦科或者中醫(yī)科先掛號檢查,針對月經不調的調理,要從兩方面進行。
第一是飲食方面,注意飲食結構,可以吃一些瘦肉、谷類食物,對于生冷、辛辣、油膩刺激的食物,盡量不吃或者是少吃。
就是注意個人衛(wèi)生,換洗內衣褲,良好的心態(tài)和情緒,此外,有需要還是可以使用中藥來進行調理的。
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