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    1. 痛風(fēng)合并糖尿病食譜

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      痛風(fēng)合并糖尿病的飲食原則:應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持糖尿病的飲食原則,均衡膳食。適當(dāng)限制高熱量食物,保證穩(wěn)定的血糖控制。同時(shí)應(yīng)適當(dāng)限制蛋白質(zhì)的攝入,每日總量50~60克即可。對(duì)于痛風(fēng)兼糖尿病人食譜的選擇。

      建議在早餐可以吃蔥花餅100克,涼拌藕片80克,番茄雞蛋湯:雞蛋一個(gè),番茄100克。大棗3枚,蘋(píng)果100克。午餐:大米飯150克;西葫蘆炒蝦仁:西葫蘆150克,蝦仁50克,油15克。豆芽粉:豆芽150克,粉條15克,油15克。紫菜湯:紫菜5克,黃瓜20克,香油1克。晚餐:皮蛋蔥花粥:皮蛋一個(gè),蔥花5克,大米50克。紫甘藍(lán)拌藕片:紫甘藍(lán)50克,藕片50克。

      除此之外,各位痛風(fēng)的患者注意避免暴飲、暴食、酗酒、受涼、受潮、過(guò)度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關(guān)節(jié)損傷,慎用影響尿酸排泄的藥物,如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防止伴發(fā)病如高血壓、糖尿病和冠心病等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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