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• 高血壓可以根治嗎？

  高血壓是慢性病，一般是不能根治的，大多數(shù)人都需要藥物維持控制血壓，但是也有少數(shù)的高血壓患者是可以根治的。少數(shù)的人群包括：第一類就是原來(lái)很胖的高血壓患者，通過(guò)減體重、控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等手段把體重明顯的降下來(lái)了，跟著血壓也就不高了，這種情況下可以稱為是根治。還有一類是繼發(fā)性高血壓，就是繼發(fā)于其他原因?qū)е碌难獕荷?，比如原發(fā)性醛固酮增多癥、腎動(dòng)脈狹窄或者是甲亢等等導(dǎo)致的高血壓就叫繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓把原發(fā)病治療以后，血壓跟著也就降下來(lái)了，這一類人群高血壓也可以達(dá)到根治。除此之外其他絕大多數(shù)的高血壓患者往往是原發(fā)性高血壓，很難達(dá)到根治的效果，只能靠平時(shí)的降壓藥維持控制血壓。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 4332次

• 妊娠高血壓可以預(yù)防嗎

  妊娠高血壓可以預(yù)防，但是不能完全避免。為什么這樣講呢，第一就是妊娠高血壓。我們現(xiàn)在妊娠期高血壓疾病，我們對(duì)于它的病因?qū)W還沒(méi)有完全了解，不知道它的確切的病因?qū)W是什么。就像我們現(xiàn)在的癌癥，知道得癌但是為什么得癌不知道。所以你預(yù)防癌癥只能是從我們判斷的可能的，那些方式去預(yù)防。高血壓疾病也一樣，我們對(duì)于針對(duì)它的高風(fēng)險(xiǎn)因素，比方說(shuō)遺傳的問(wèn)題、比方說(shuō)生活方式的問(wèn)題、比方說(shuō)營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題、比方說(shuō)基礎(chǔ)病變的問(wèn)題我們是可以去選擇一個(gè)正確的方式去做積極預(yù)防的。但是還有相當(dāng)一部分，它的病因?qū)W不明確我不知道，所以它可以預(yù)防，但是不能完全預(yù)防。

  

  01:06
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 1760次

• 高血壓可以鍛煉健身嗎
  高血壓患者當(dāng)然是可以鍛煉健身，因?yàn)楦哐獕夯颊撸綍r(shí)如果科學(xué)規(guī)律的鍛煉身體，對(duì)于血壓的控制，還是能夠起到一定的輔助治療的效果。所以高血壓患者平時(shí)鍛煉一定要科學(xué)，比如運(yùn)動(dòng)頻率，可以為每周3到5次左右，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間30到60分鐘，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間段，可以選擇在下午或者是晚上。中等強(qiáng)度的體育鍛煉，對(duì)于血壓控制是非常有益的，但是不是用于血壓未良好控制，或者是血壓水平比較高的患者，這一類的患者應(yīng)該避免進(jìn)行體育鍛煉，可以根據(jù)自身?xiàng)l件而采取有氧運(yùn)動(dòng)，比如像韌性的訓(xùn)練、阻力的訓(xùn)練、耐力的訓(xùn)練，如跑步、游泳、體操、舞蹈以及運(yùn)動(dòng)后輕微出汗，輕度的疲勞為宜，切記不要強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，也不要運(yùn)動(dòng)過(guò)于疲憊。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-30 3955次

• 高血壓可以鍛煉好嗎
  高血壓是中老年比較常見(jiàn)的一種慢性疾病，一般患者都是需要終身的來(lái)服用藥物控制血壓的。對(duì)于平常參加一些體育鍛煉是能夠起到輔助治療效果的，但是不能夠使高血壓得到有效的治愈的，因?yàn)楦哐獕核F(xiàn)在目前還沒(méi)有一個(gè)比較有效的，徹底治愈的一個(gè)辦法。所以說(shuō)鍛煉不能夠治好高血壓，但是可以輔助的控制血壓。比如想高血壓患者平?？梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓右恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)，快步走，騎自行車。打太極拳，做健身操，這些有氧運(yùn)動(dòng)都比較適合高血壓患者鍛煉。每天在鍛煉的時(shí)候最好還是選擇一個(gè)比較適合的時(shí)間段，尤其是至于高血壓患者盡量的應(yīng)該避免在早上鍛煉，因?yàn)樵谠缟线@個(gè)心腦血管疾病是一個(gè)高發(fā)的時(shí)間段，所以盡量的避免這個(gè)時(shí)間段對(duì)我們的身體也是比較有益的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-07 2032次

• 高血壓可以鍛煉嗎
  有持續(xù)運(yùn)動(dòng)的有氧運(yùn)動(dòng)，才會(huì)有幫助，同減肥一樣，可以降低血壓，散步，慢跑，太極拳，騎自行車和游泳。但是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)有以下：一，勿過(guò)量或太強(qiáng)太累，要采取循序漸進(jìn)的方式。二，注意周圍的環(huán)境氣候。三，穿著適量喜歡的衣服。四，選擇安全場(chǎng)所，如公園學(xué)校。五，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)切勿空腹，以免發(fā)生低血糖。六，生病或不舒服時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)。七，饑餓時(shí)，或飯后一小時(shí)不宜運(yùn)動(dòng)。八，運(yùn)動(dòng)中，不可立即停止應(yīng)遵循運(yùn)動(dòng)程序的步驟。九，運(yùn)動(dòng)中有任何不適現(xiàn)象應(yīng)立即停止。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-10 1702次

• 高血壓可以跑步鍛煉嗎
  一般來(lái)說(shuō)建議要選擇一些不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果說(shuō)選擇跑步的話，那么也是要進(jìn)行慢跑，不可以進(jìn)行劇烈的快跑，這些對(duì)于血壓的控制是不好的，而且容易引起血壓波動(dòng)過(guò)大，平時(shí)的時(shí)候要按時(shí)的服用降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 2102次

• 高血壓適合鍛煉嗎
  高血壓的患者是可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻挼?，但是平時(shí)的鍛煉要以舒緩為主，對(duì)于高血壓的病人來(lái)說(shuō)，平時(shí)我們可以選擇一些比如步行、慢跑、騎自行車、打太極拳等運(yùn)動(dòng)。騎自行車這一運(yùn)動(dòng)方式有助于血液循環(huán)回到心臟，而且還可以強(qiáng)化心血管，增強(qiáng)心臟的功能，所以說(shuō)高血壓患者可以騎自行車來(lái)鍛煉身體，但是一定要注意在騎車的時(shí)候
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 219次

• 高血壓清晨鍛煉
  高血壓清晨鍛煉是非常好的一個(gè)生活習(xí)慣。那么在清晨的時(shí)候做一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉，那么就可以調(diào)整我們的血壓情況。那么使我們的血壓在一個(gè)平穩(wěn)的范圍，我們要適當(dāng)?shù)腻憻?，才能夠?qū)ξ覀冄獕河幸欢ǖ暮锰?。第一個(gè)一些有氧的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行呼吸，增加這個(gè)肺的肺活量，使我們的肺小動(dòng)脈他的壓力沒(méi)那么大，就不會(huì)導(dǎo)致高血壓那么高
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 1104次