山楂確實(shí)有開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。但是任何東西進(jìn)食都有一個度,吃多了同樣會引起胃不舒服,對于慢性胃炎出現(xiàn)這種癥狀可以使用奧美拉唑,多潘立酮等藥物治療。進(jìn)食山楂應(yīng)該適量切記過多,以免對胃造成損害。
平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要少食多餐細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主。平時可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動,平時也要保持心情舒暢。