每天少量吃醋對(duì)著胃腸有調(diào)理作用,對(duì)身體是有好處,但不宜過(guò)量,胃潰瘍和胃酸過(guò)多患者不宜吃醋。因?yàn)榇撞粌H會(huì)腐蝕胃腸黏膜而加重潰瘍病的發(fā)展,而且醋本身有豐富的有機(jī)酸,能使消化器官分泌大量消化液,從而加大胃酸的消化作用,以免胃酸增多潰瘍加重。
不要空腹時(shí)喝醋,免得刺激分泌過(guò)多胃酸傷害胃壁,在餐與餐之間,或飯后1小時(shí)再喝醋,比較不刺激胃腸道,順道能幫助消化,少量喝醋是無(wú)礙。但是大量的喝對(duì)胃腸都刺激太大,平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。
要少食多餐、細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,平時(shí)要保持心情舒暢,注意多休息。