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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉(zhuǎn)頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉(zhuǎn)，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對于頸肩部疼痛有不錯(cuò)的止痛效果，彈力布貼頸椎活動(dòng)不受限。在恢復(fù)期間，注意休息，不要過度活動(dòng)，不要強(qiáng)力轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，也要注意防寒保暖，避免受風(fēng)、受寒。患者：好的，明白了，那為什么會(huì)落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問題，一般認(rèn)為由于睡覺時(shí)枕頭不合適、睡覺姿勢不正確、受風(fēng)受寒等因素導(dǎo)致。比如睡覺時(shí)候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風(fēng)寒，或者睡前躺著玩手機(jī)等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復(fù)，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 8193次

• 如何快速緩解抽筋

  ①如果是腳趾抽筋，要反其道而行之，即朝抽筋的反方向扳腳趾并堅(jiān)持l～2分鐘以上，即可見效。②小腿抽筋，可坐位或靠墻，雙手扳腳尖使腳趾上翹，接著盡量伸直膝關(guān)節(jié)，熱敷或輕度按摩放松緊張的肌肉。③游泳抽筋，先深吸一口氣憋住，身體仰浮，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩休息。這里需要提醒的是一般抽筋的危害比較小，及時(shí)處理就能即刻緩解。但如果發(fā)作頻繁，則需要及時(shí)就醫(yī)。

  

  01:28
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 23633次

• 怎樣緩解胸悶氣短
  胸悶氣短呼吸困難，說明了身體是一個(gè)缺氧的狀態(tài)，可以見于多種毛病，比如是心臟的問題，肺部的問題或者是還有貧血等，甚至是支配肌肉活動(dòng)的神經(jīng)系統(tǒng)，肋骨肌肉問題，還有脊柱的問題都是可以引起的，還有甲狀腺功能亢進(jìn)的患者，也可能會(huì)出現(xiàn)這樣的問題。所以參與把氧氣吸入身體內(nèi)，運(yùn)送到各個(gè)臟器整個(gè)過程中，任何一個(gè)參與因素出現(xiàn)問題，都會(huì)導(dǎo)致患者胸悶氣短。如何緩解？第一個(gè)，就是可以讓患者停止活動(dòng)建議休息，休息的狀態(tài)可以減輕身體對氧氣的消耗，可以讓身體對于缺氧的狀態(tài)要好一點(diǎn)，癥狀會(huì)得到緩解。第二個(gè)，就是如果條件允許，要盡快給患者吸氧。這是簡單的兩個(gè)處理措施，當(dāng)然了更重要的是，查找引起胸悶氣短的病因，針對病因進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:38”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 17948次

• 胸悶氣短怎么緩解
  胸悶氣短的緩解，首先要根據(jù)病情做相關(guān)的檢查，查出病因之后采取對應(yīng)的措施，一定要注意休息，避免情緒過于波動(dòng)過大或者是本身有什么疾患所引起胸悶氣短的現(xiàn)象。主要是看有沒有器質(zhì)性的疾病，如果沒有器質(zhì)性的疾病，單純出現(xiàn)胸悶氣短，那么這種情況要考慮是由精神調(diào)節(jié)所導(dǎo)致的，也就是自主神經(jīng)功能紊亂，有可能是心臟神經(jīng)官能癥，也就是自主神經(jīng)功能失調(diào)，這種情況要做好心理調(diào)節(jié)，注意休息，避免情緒激動(dòng)，避免勞累，放松心情，保持樂觀的心情，一般都是能夠自行緩解的。如果有器質(zhì)性的疾病，比如冠心病、原發(fā)性心肌病等，都有可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短，這時(shí)候有可能是心肌缺血發(fā)作，也可能是心衰的表現(xiàn)。
  語音時(shí)長 1:32”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 12063次

• 氣短胸悶如何快速緩解
  病情分析：胸悶氣短的患者如果當(dāng)時(shí)正在活動(dòng)的話，建議要立刻停止休息，可以服用硝酸甘油或者是速效救心丸來緩解胸悶氣短的癥狀。意見建議：平時(shí)有胸悶氣短的患者，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，可以做一些相關(guān)相關(guān)的檢查，比如抽血化驗(yàn)，心電圖，心臟彩超，胸片等來明確診斷是什么原因引起的胸悶氣短，引起胸悶氣短的原因有很多，有可能是心臟問題，也有可能是肺部問題。
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-05-13 4802次

• 如何快速緩解胸悶
  首先應(yīng)該要懷疑患者是否有心臟疾病，特別是心絞痛、心肌梗死或者心臟神經(jīng)癥，最好去醫(yī)院就診，做一些相關(guān)檢查，明確診斷，做針對性的治療。如果沒有檢查，患者可以使用硝酸甘油或者速效救心丸，同時(shí)深呼吸，停止一切活動(dòng)。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-10 1902次

• 氣短胸悶如何快速緩解
  氣短、胸悶可能是存在支氣管炎、咳嗽變異性哮喘導(dǎo)致的，可以使用藥物快速緩解，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不能盲目用藥。1、支氣管炎：支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，為細(xì)菌、病毒等引起上呼吸道感染所致，患者常會(huì)出現(xiàn)喉嚨發(fā)癢、咳嗽、有痰、胸悶、氣短等癥狀，可以通過痰培養(yǎng)、胸部X線
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-15 157次

• 如何緩解胸悶氣短
  胸悶氣短，作為常見的不適癥狀，可能源于多種因素。有效的緩解方法需根據(jù)具體情況而定，包括調(diào)整呼吸、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、改善環(huán)境及藥物治療等。以下將詳細(xì)闡述這些緩解策略。1、調(diào)整呼吸：當(dāng)出現(xiàn)胸悶氣短時(shí)，可嘗試深呼吸練習(xí)。緩慢吸氣和呼氣，有助于增
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次