慢性前列腺炎是一個(gè)慢性病,是男性常見病。做好有效的自我護(hù)理,一可以達(dá)到有效的治療,二可以達(dá)到有效的預(yù)防。
慢性列腺炎有效護(hù)理有哪些呢?
第一,建議大家還是生活上,不要久坐,不要熬夜,少吃這種辛辣刺激食物。
第二,建議大家還是要有規(guī)律的性交,或者偶爾進(jìn)行手淫,達(dá)到前列腺液的排泄,達(dá)到心理釋放。
第三,建議大家注意適當(dāng)?shù)亩喑愿鞣N水果,包括番茄。番茄里的番茄紅素是一個(gè)非常好的治療的作用。
第四,建議大家每天可以溫水坐浴,坐浴可以有效的緩解前列腺炎的疼痛,緩解尿頻的癥狀,保持大便通暢,有效的排便,可以緩解前列腺疼痛的癥狀。