如果病人出現(xiàn)了髕骨關(guān)節(jié)炎的情況，首先要膝關(guān)節(jié)制動1到2周，同時加強股四頭肌的肌肉力量，以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如果說出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位腫脹，疼痛，并且腫脹疼痛是突然的發(fā)生，應進行冷敷，特別是48小時以內(nèi)一定要冷敷，主要是限制腫脹加重，48小時以后可以行熱敷以及配合活血化瘀藥物治療來促進腫脹的消退。
再就是可以應用非甾體類的抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物來緩解髕骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，促進髕骨關(guān)節(jié)部位軟骨損傷的修復。必要時可以行關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，主要是起到潤滑營養(yǎng)軟骨的作用，對于疼痛的緩解也有很好的促進作用。通過治療以后，如果癥狀明顯的減輕，平時也要注意避免膝關(guān)節(jié)部位過度的負重，特別是避免長時間走路以及登山，反復的爬樓梯，并且也要避免反復的蹲起活動和跑跳活動，以免導致髕骨關(guān)節(jié)炎的癥狀加重，加快髕骨關(guān)節(jié)炎的病程進展，引起后期明顯的關(guān)節(jié)軟骨剝脫情況。
