妊娠期膽汁淤積癥的患者飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
一,飲食需營養(yǎng)豐富,以植物性食物為主的多樣化膳食。選擇富含各種蔬菜和水果,植物性膳食,但并不意味著素食,但應(yīng)該讓植物性食物占據(jù)飯菜的三分之二以上。鼓勵妊娠膽汁淤積癥的患者全年多吃蔬菜、水果,使其提供的熱量達(dá)到總能量的7%,全年每日吃多種蔬菜、水果,每日達(dá)400g-800g。
選用富含淀粉和蛋白質(zhì)的植物性主食應(yīng)占總能量的45%-60%,精制糖提供的總能量應(yīng)限制在10%以內(nèi),妊娠膽汁癥的患者每日攝入的淀粉食物應(yīng)達(dá)到600g-800g,還應(yīng)該盡量食用粗加工的食物。另外,妊娠膽汁淤積癥的患者,避免吃油膩的食物,辛辣刺激性的食物,過于冰冷的食物,油炸的食物也不建議食用。