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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      第一,盡量的多吃一些清淡的食物,易消化的食物,有足夠的維生素含量,多吃蔬菜水果。

      第二,少吃多餐,晚餐盡量的要少吃,肥胖患者應(yīng)該控制飲食總量,以減輕心臟負(fù)擔(dān)。

      第三,宜吃一些富含維生素e和c的食物,玉米油、花生油、芝麻油以及萵苣油哪類(lèi)都可以。

      第四,吃一些含鎂的豐富的食物,例如小米、燕麥、大麥、豆類(lèi)、雞肉類(lèi)等。

      第五,可少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒,促進(jìn)血液循環(huán),盡量的要戒煙戒酒,少吃一些辛辣食物,少吃脂肪過(guò)高的食物,少生氣。

      以上內(nèi)容僅供參考

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