嘔吐后盡量不要喝蜂蜜水,不然可能會加重病情,蜂蜜屬于食材兩用的東西,有清熱解毒和潤腸的作用,所以可以用于臨床上一些便秘的人。
平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,油膩的食物不容易消化會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高對健康是非常不利的,生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
平時要有規(guī)律的進餐,定時定量可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化,平時要少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,要保持心情舒暢,注意多休息。