首先一定要針對病因治療,這是最主要的,比如因為身體消耗性疾病導致的體質比較虛弱,這種情況一定要加強營養(yǎng),補充蛋白質,高纖維素飲食,這樣的情況才能好一些。
另外,一定要注意,在體位上不要有太多的變化,比如從仰臥位或者蹲位不要起的過猛,這樣容易導致低血壓暈厥。
另外,就是日常的護理,一定要生活有規(guī)律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。
另外,一定要適當?shù)腻憻捝眢w,改善神經血管的調節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少低血壓的發(fā)生。
另外,對于老年人在鍛煉方面一定要根據(jù)自身的條件來選擇,可以打太極拳,可以散步,也可以做健身操。