懷孕了體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生改變,激素會(huì)逐步升高,尤其是雌激素和孕激素水平的升高,雌激素的升高可以引起體內(nèi)各臟器功能的改變,孕激素可以使胃腸蠕動(dòng)減弱,食物在胃里消化的時(shí)間延長(zhǎng),胃排空時(shí)間延長(zhǎng),所以感覺(jué)到胃脹不消化。
建議:第一,少食多餐,吃容易消化的食物。第二,飯后半小時(shí)后要出去走一走,慢步走,散散步。第三,可以吃多酶片幫助食物消化,減輕胃飽脹感。
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