高血壓注意事項及飲食注意,首先高血壓的注意事項:
一,如果常規(guī)查發(fā)現(xiàn)血壓升高,建議患者隨訪,為其檢查血常規(guī),尿常規(guī),影響血壓升高的原因不同,需要x線檢查,特別是腎臟的檢查。如果患者有原發(fā)性高血壓,說明了長期控制血壓的重要性,以及抗高血壓的藥物的目的,劑量,如果1類藥物無效或不能耐受其副作用,還有其他的藥物。
二,是注意重視高血壓,此類患者有必要20小時血壓監(jiān)測,確定有無高血壓,此外其他危險因素,比如吸煙及膽固醇增高需要注意。飲食注意事項有:
1,要限制食鹽的攝入,因為高鹽飲食會影響人體的腎素水平,造成水鈉潴留容易增多,進而影響血壓,因此建議每日攝鹽量要低于六克。
2,要低脂飲食,對于高血壓,血脂,血糖代謝異常的患者要限制脂類的食物的攝入。
3,建議以清淡的飲食為主,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。