鈣劑是不可與植物性的食物一起吃，植物性食物大多都有含草酸，可以和鈣相結(jié)合而生成多聚體，妨礙鈣劑的吸收，果汁也是。對菠菜的還有草酸高，先淘再炒，大米浸泡以降低植酸，時(shí)間要適當(dāng)?shù)恼莆铡?/p>
許多人都認(rèn)為白天補(bǔ)鈣是最好，但是鈣的吸收夜間處于峰值，因此睡前補(bǔ)鈣效果會(huì)更好，可以吃魚肝油，曬太陽，吃清淡的熱的食物，也可以口服葡萄糖酸鈣。
2歲寶寶缺鈣怎么補(bǔ)
白艷輝主治醫(yī)師
長治市婦幼保健院 兒科
2018-08-16 8868次
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2歲寶寶晚上睡覺老哭怎么回事引起2歲寶寶晚上睡覺哭的原因較多，常見于以下幾種情況：一、缺微量元素。血鈣的降低會(huì)影響寶寶的大腦健康，引起植物神經(jīng)興奮性增高，從而引起寶寶晚上總是睡覺時(shí)哭鬧，同時(shí)還會(huì)伴有多汗、枕禿等。建議帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測，如果出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，要及時(shí)補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素D。二、天氣太熱或者太冷。寶寶睡覺的時(shí)候氣溫過高或過低都會(huì)影響到正常的睡眠，甚至?xí)?dǎo)致晚上睡覺的時(shí)候哭鬧不安，所以平時(shí)應(yīng)該注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)。三、受到驚嚇刺激或者過于興奮。白天寶寶受到驚嚇刺激或玩的過于興奮，也會(huì)出現(xiàn)睡覺哭鬧的現(xiàn)象，此時(shí)要適當(dāng)?shù)陌矒釋殞?。四、消化不良?歲的寶寶如果晚上睡覺之前吃太多，會(huì)導(dǎo)致消化不良。食物不消化，夜間腹部不舒服，也會(huì)導(dǎo)致寶寶常常出現(xiàn)哭鬧的癥狀。當(dāng)寶寶哭鬧不能得到緩解的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院明確診斷，進(jìn)行針對性的治療。
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張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-10-29 9918次
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佝僂病缺鈣怎么補(bǔ)佝僂病是兒童常見的疾病，主要是由于兒童生長發(fā)育快，所需要的的鈣量多，體內(nèi)缺乏維生素D，導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂引起的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜?、慢性、營養(yǎng)性疾病，所以佝僂病缺鈣可以通過補(bǔ)充維生素D來補(bǔ)充。維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病，在日常生活中可以多吃富含維生素D的食物，包括雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉、堅(jiān)果、海產(chǎn)品等，但是這些食物吸收攝入慢。對此，可以遵醫(yī)囑服用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量，又有維生素D促進(jìn)吸收，可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。但是，需要注意的是，需要注意飲食平衡，大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:33
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 2118次
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1歲寶寶缺鈣怎么補(bǔ)首先需要明確，鈣是人體必不可少的微量元素，鈣鐵鋅等微量元素是基本上每個(gè)孩子都需要間斷補(bǔ)充的，特別是鈣，孩子在生長發(fā)育過程當(dāng)中，對鈣的吸收或者需要鈣的含量是非常多的，因?yàn)橛泄趋赖脑鲩L需要補(bǔ)鈣，所以補(bǔ)鈣是每個(gè)孩子都需要補(bǔ)充的，除非有一些特殊的疾病，不能補(bǔ)鈣。大部分孩子都需要間斷的補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣具體還得根據(jù)孩子的情況，如果有明顯的缺鈣癥狀，例如睡覺不踏實(shí)，易驚醒，哭鬧出汗比較多，枕禿或者一些其他的癥狀。例如骨骼的變形，肋骨外翻，x型腿或者o型腿等都可以考慮及時(shí)的補(bǔ)鈣。一般需要吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，例如迪巧顆粒或者乳鈣、葡萄糖酸鈣等都可以。如果以上缺鈣的癥狀，不是很明顯，可以通過食物獲取，主要就是均衡飲食。這么大的孩子一般奶量和輔食各占一半，主要是輔食的種類需要增加，可以吃一些魚，蝦類的輔食，或者肉類蔬菜，水果，也需要補(bǔ)充。語音時(shí)長 1:41”
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-08-14 3176次
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1歲寶寶缺鈣怎么補(bǔ)一歲寶寶缺鈣，首先需要明確鈣是人體必不可少的微量元素，孩子在生長發(fā)育過程當(dāng)中對鈣的吸收，或者需要鈣的含量是非常多，因?yàn)橛晒趋赖脑鲩L需要補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣是每個(gè)孩子都需要補(bǔ)充的，除非有一些特殊的疾病不能補(bǔ)鈣，大部分孩子都需要間斷的補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣具體還需要根據(jù)孩子的具體情況，如果有明顯的缺鈣癥狀例如睡覺不踏實(shí)、易驚醒、哭鬧、出汗比較多，或者一些其他的癥狀，骨骼的變形，肋骨外翻，x型腿或者o型腿等都可以考慮及時(shí)的補(bǔ)鈣。一般需要吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，例如低巧克力或者乳鈣，葡萄糖酸鈣都可以，以上缺鈣的癥狀不是很明顯，可以通過食物獲取，主要是均衡飲食。這么大的孩子一般奶量和輔食各占一半，輔食的種類需要增加可以吃一些魚、蝦類的輔食或者肉類、蔬菜、水果也需要補(bǔ)充。語音時(shí)長 1:46”
張?jiān)瞥?/span>
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-28 8286次
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寶寶嚴(yán)重缺鈣怎么補(bǔ)家長可選擇含鈣量較豐富的無機(jī)鈣，有專門針對嬰兒的補(bǔ)鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生后半個(gè)月到1個(gè)月開始服用，一直服到2歲半或3歲。對于已添加輔食的寶寶，牛奶和奶制品是補(bǔ)鈣的最佳選擇，因?yàn)槟讨破肥悄壳氨还J(rèn)的含鈣質(zhì)最豐富的食品，而且吸收率也很高。
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-28 1503次
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寶寶缺鈣怎么補(bǔ)食物寶寶缺鈣可以通過食療或者通過藥物來補(bǔ)，多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如;動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的沒收，但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當(dāng)曬太陽。海帶、小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-26 1503次
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2歲寶寶缺鈣的表現(xiàn)孩子缺鈣主要是由于孩子生長發(fā)育旺盛，對各種的營養(yǎng)元素，特別是鈣鋅硒鐵等微量元素的攝入的要求比較高。假如攝入的少，會(huì)引起缺鈣鋅等癥狀，家長可以拿孩子的頭發(fā)作為標(biāo)本來做化驗(yàn)，根據(jù)孩子身體的需要進(jìn)行補(bǔ)充微量元素。孩子缺鈣的話，還要注意維生素D的補(bǔ)充，可以加快鈣元素的吸收。臨床表現(xiàn)有肌肉松弛，不容易入睡，多
劉戀
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-12-28 10796次
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兩歲寶寶缺鈣鋅怎么補(bǔ)如果孩子缺鈣缺鋅，建議可以給孩子吃一些葡萄糖酸鋅或者是甘草鋅來補(bǔ)充鋅。缺鈣可以吃小兒迪巧，吸收也挺好的。平時(shí)也要注意一下飲食，可以多吃一些含鈣含鋅豐富的食物，食補(bǔ)也是很重要的，多吃點(diǎn)肉食，蛋類，肝類，魚類，豆制品等等，比如蝦，以及其制品。補(bǔ)充鈣最好是可以吸收鈣劑，另外建議可以吃一點(diǎn)魚肝油，配合著吃醋
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 546次
