首先,性是人體最原始的沖動,如果性欲亢奮就要及時的解決,不然會憋出病來,導(dǎo)致身體的機能紊亂,所以在性欲的時候一定要及時的解決,及時的發(fā)泄出來,這樣對身體是有好處。長時間一直性欲的話就會導(dǎo)致性冷淡,性生活沒有感覺,不利于家庭和睦。
其次,適度的性生活對人體是好的,能夠增強人體的免疫系統(tǒng),能夠使人體的造血功能提高,每一次的性生活都是一次身體排毒的過程,要注意適可而止。如果性欲特別亢奮就要去洗洗或者是睡覺壓制一下,自己過度頻繁的進行性生活,那樣對身體的虧損是很大的,體力透支,精神就會萎靡。
第三,性欲亢奮的第三個解決的方法就是自己來解決,你的自慰有助于緩和與性伴侶之間的關(guān)系,也能讓對方感覺不那么累。夫妻之間如果有一方比較疲憊的情況,另外一方就不要強制性的發(fā)生性關(guān)系,可以通過自慰的方式來解決,尋找發(fā)泄的出口,這樣就能顧及對方的感受,也能夠讓自己的性欲亢奮得到解決。同時過完性生活一定要好好的休息,補充營養(yǎng)。