行為治療主要是給予患者積極的支持和反復(fù)訓(xùn)練,使之通過(guò)學(xué)習(xí),重新適應(yīng)環(huán)境。
(1)自控學(xué)習(xí)療法:通過(guò)日記等記錄形式,不斷評(píng)估自我表現(xiàn),分析自我行為,使患者監(jiān)察自我,能比較正確認(rèn)識(shí)成功和失敗的原因,并接納自我的缺陷,學(xué)會(huì)維持有積極意義的活動(dòng)并不斷提高水平。
(2)社交技巧訓(xùn):如告訴患者如何進(jìn)行交談,與人相處等技巧,讓患者想象人際交往的過(guò)程和談話過(guò)程,并自已做出回答和反應(yīng):對(duì)人際交往中的自我表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估,對(duì)良好表現(xiàn)進(jìn)行強(qiáng)化,使患者學(xué)會(huì)積極地評(píng)估和強(qiáng)化自己的言行。
(3)自信訓(xùn)練:動(dòng)用人際關(guān)系情景,幫助患者正確,適當(dāng)?shù)嘏c他人交往,及表達(dá)自已的情緒,情感。