肥胖癥的治療包括以下幾種:
一,飲食治療,飲食療法的原則在于限制每日攝入的總熱量,使其低于消耗量,對(duì)于多數(shù)肥胖者減少攝入和增加體力活動(dòng),相比更易達(dá)到能量負(fù)平衡,飲食療法可根據(jù)能量的限制程度,將其分為絕食療法極低能量療法和低能量療法,極低能量飲食每日攝取能量在3360千焦以下,低熱量飲食每日攝取能量,3360到6300千焦左右,絕食療法目前很少使用。
二,運(yùn)動(dòng)療法運(yùn)動(dòng)療法和飲食療法一樣也是肥胖的基礎(chǔ)治療,運(yùn)動(dòng)療法更重要的意義在于減肥成果的鞏固和維持,運(yùn)動(dòng)形式有兩種基本形式,即全身運(yùn)動(dòng)和增強(qiáng)肌力的靜態(tài)運(yùn)動(dòng)。前者有促進(jìn)體質(zhì)動(dòng)用增加其組織血流量和增強(qiáng)心肺功能的作用,后者則有增強(qiáng)精力,防止受組織會(huì)丟失提高末梢組織對(duì)胰島素敏感性的作用,使用計(jì)步器等工具可是患者直接量化運(yùn)動(dòng)量的增加程度,調(diào)整生活方式將某種形式的運(yùn)動(dòng),固化為日常生活的必須環(huán)節(jié),電梯少坐一層樓或上下班早一站路下車等均有助于運(yùn)動(dòng)療法的長期堅(jiān)持。
三,藥物治療,BMI大于27千克每平方米,飲食及運(yùn)動(dòng)療法未能奏效時(shí)可采用藥物輔助治療,藥物作為綜合減肥計(jì)劃的一部分使用藥物治療之前應(yīng)當(dāng)至少先嘗試兩到四周的,適合運(yùn)動(dòng)治療,服用藥物好應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持定期隨訪,單純的藥物治療不僅很難達(dá)到長期的減重效果,而且副作用大,非要的同時(shí)萬不可停止其他綜合減肥措施。