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• 腸胃消化不好怎么調(diào)理

  世界上最痛苦的事莫過于：有一堆好吃的食物擺在你面前，你卻因?yàn)橄缓贸圆幌隆＝裉炀蛠斫o大家科普3種有效的開胃方法，擺脫消化不良的困擾第一種，生活飲食調(diào)理法飲食上要記住規(guī)律飲食，不要吃油炸、麻辣等對腸胃有刺激的食物，也要少吃加重腹脹、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黃。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也可以促進(jìn)腸道蠕動，對于身體的各個(gè)部位都很有幫助作用。第二種，中藥調(diào)理法中醫(yī)認(rèn)為腸胃消化不好是脾胃虛弱引起的，常用的養(yǎng)胃中藥有茯苓、白術(shù)、黃芪、人參等，還有中成藥四磨湯口服液，能雙向調(diào)節(jié)腸胃功能，還可以增加消化液分泌，起到調(diào)理腸胃的作用。一定要咨詢醫(yī)生對癥才能服用。第三種，按摩調(diào)理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促進(jìn)消化的作用。因?yàn)槲覀內(nèi)梭w就像一個(gè)大網(wǎng)，每個(gè)神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)都是聯(lián)系的，長期堅(jiān)持按摩調(diào)理，可以調(diào)理消化不良，還可以緩解體內(nèi)疲勞。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:38
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 33862次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，適度運(yùn)動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過多的去做劇烈運(yùn)動，這樣會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27440次

• 腸胃不好的癥狀
  1、時(shí)有胸骨后受阻、停頓、疼痛感，且時(shí)輕時(shí)重。這往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。2、飯后腹部脹痛，常有惡心、嘔吐，偶可嘔血，過去有胃病史近來加重或過去無胃病史近期才出現(xiàn)，且伴有貧血、消瘦、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊。這種情況應(yīng)高度警惕，因?yàn)橛锌赡苁俏赴?、經(jīng)常在飯后2小時(shí)左右出現(xiàn)胃痛，甚至半夜疼醒，吃點(diǎn)東西可以緩解，常有反酸現(xiàn)象。秋冬季節(jié)容易發(fā)作，疼痛在上腹偏右，有節(jié)律。這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎癥。4、飯后上中腹痛或有惡心、嘔吐、積食感，病的時(shí)間可能已經(jīng)很長，疼痛有規(guī)律，如受涼、生氣、吃了刺激性食物后發(fā)作。這種情況可能是胃潰瘍。5、飯后立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當(dāng)就發(fā)作。也有可能時(shí)而腹瀉時(shí)而便秘，腹瀉時(shí)為水樣，便秘時(shí)黏液較多，有時(shí)腹脹有便意而上廁所又無大便，數(shù)年不見消瘦。這種癥狀以過敏性腸炎的可能性較大。6、飲食不當(dāng)或受涼后發(fā)生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒、發(fā)熱。這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。7、胃口不好，體重逐漸減輕，面色蒼白或發(fā)灰。這種情況要考慮慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂等癥狀。
  語音時(shí)長 1:59”
  杜進(jìn)璇 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2018-09-11 2269次

• 腸胃不好消化不良
  這種癥狀的患者要特別注意自己的生活習(xí)慣，胃病三分靠治七分靠養(yǎng)，需要做到以下方面：一、規(guī)律的飲食，定時(shí)定量，很多人腸胃不好，其實(shí)是因?yàn)殚L期不規(guī)則的飲食習(xí)慣所造成的，因此想要調(diào)理好腸胃，最簡單的方法便是調(diào)理好腸胃，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，不要吃太飽，也不要餓肚子，另外有規(guī)律的進(jìn)餐進(jìn)食，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于腸胃的消化。二、是少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物，油炸的食物不容易消化，會加重消化道的負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂升高，對健康不利；腌制的食物中含有較多的鹽分，以及某些可致癌物，不宜多吃；生冷和刺激性的食物，對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。三、溫度適宜、細(xì)嚼慢咽，吃飯的時(shí)候食物的溫度不要太燙，吃的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，以減輕對腸胃的負(fù)擔(dān)。
  語音時(shí)長 1:35”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-10-17 10522次

• 腸胃消化不好怎么調(diào)理
  腸胃消化不好，有可能是患有慢性胃炎等疾病，也有可能是胃腸道蠕動變慢等功能性的疾病。出現(xiàn)這種情況，首先要養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，避免暴飲暴食，三餐定點(diǎn)定時(shí)，少吃多餐。多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要飲酒。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 2301次

• 腸胃不好怎么促進(jìn)消化
  病情分析：腸胃不好，應(yīng)當(dāng)正確使用可以促進(jìn)消化的藥物予以治療，比如可以選擇多潘立酮增強(qiáng)胃動力。如果明確為胃炎或者腸炎引起的消化不好，還可以搭配克拉霉素，奧美拉唑，西米替丁，諾氟沙星等對應(yīng)的藥物治療。意見建議：腸胃不好，一般情況下要預(yù)防胃腸道外傷，忌口辛辣油膩刺激性食物，避免壓迫胃腸道，然后定期就醫(yī)復(fù)查，了解腸胃功能的具體恢復(fù)情況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-04 202次

• 腸胃不好的癥狀
  腸胃不好的患者一般會有腹脹、腹痛、食欲不振、惡心、嘔吐、反酸、排便異常等癥狀。腸胃是人體消化系統(tǒng)中的重要器官，可以消化食物、吸收營養(yǎng)物質(zhì)，而且腸胃所分泌的消化液還能夠?qū)⑹澄镏械膹U物轉(zhuǎn)化為糞便，通過肛門排出體外。如果腸胃不好，就會影響到消化功能，使食物不能夠及時(shí)被消化、吸收以及排出，停留在胃腸道內(nèi)時(shí)間
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 腸胃消化不好便秘怎么調(diào)理
  腸胃消化不好的人群，如果出現(xiàn)了便秘的癥狀，可以通過服用藥物、調(diào)理飲食、適量運(yùn)動的方法來進(jìn)行調(diào)理?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服中成藥進(jìn)行改善，比如藍(lán)素雙仁潤腸口服液，這種藥物中的火麻仁成分能夠潤腸去燥，郁李仁成分可以起到下氣、利尿消腫的作用，桑椹
  鄒麗萍 主任醫(yī)師長春市中醫(yī)院

  2023-12-01 0次