?一、注意飲食,低脂低鹽飲食,多吃蔬菜水果,不能喝一些咖啡濃茶刺激性的食物。
二、適當(dāng)體育鍛煉,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,但是避免過重的體力勞動。
三、如果有肢體偏癱或者是語言功能障礙,要做好康復(fù)訓(xùn)練,出院后康復(fù)訓(xùn)練非常重要它會恢復(fù)的更快。
四、要定期的測量血壓,要按時(shí)的服用降壓藥物,不能隨便停藥。
五、時(shí)刻得注意自己的身體狀況,如果發(fā)現(xiàn)有頭暈肢體或者是乏力、言語不利等情況及時(shí)到醫(yī)院就診。