在清晨醒后起床前,由于經(jīng)過(guò)整夜的睡眠,機(jī)體代謝活動(dòng)處于最低的狀態(tài),此時(shí)測(cè)量的血壓最準(zhǔn)。
因此,高血壓患者最好在清晨醒后不要翻動(dòng),不要下床,讓身邊的人為你測(cè)量血壓,這個(gè)血壓數(shù)據(jù)對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)就是最寶貴的血壓測(cè)量結(jié)果。另外,晚飯后到睡前的血壓對(duì)于調(diào)整降低夜間血壓,減少中風(fēng)的發(fā)生有指導(dǎo)性的作用。
此外,在家里量血壓最好用水銀柱血壓計(jì)和壓力表式血壓計(jì),不推薦使用電子血壓計(jì),有一些誤差存在。