在清晨醒后起床前,由于經(jīng)過整夜的睡眠,機(jī)體代謝活動處于最低的狀態(tài),此時測量的血壓最準(zhǔn)。
因此,高血壓患者最好在清晨醒后不要翻動,不要下床,讓身邊的人為你測量血壓,這個血壓數(shù)據(jù)對于醫(yī)生來說就是最寶貴的血壓測量結(jié)果。另外,晚飯后到睡前的血壓對于調(diào)整降低夜間血壓,減少中風(fēng)的發(fā)生有指導(dǎo)性的作用。
此外,在家里量血壓最好用水銀柱血壓計和壓力表式血壓計,不推薦使用電子血壓計,有一些誤差存在。