測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)不在同日內(nèi),但在每天同一時(shí)間,用同一血壓計(jì),做兩到三次的測(cè)量,取三個(gè)血壓讀數(shù)的平均值。測(cè)血壓前靜坐十分鐘,飯后不要立即測(cè)血壓,十五分鐘內(nèi)不吸煙,半小時(shí)內(nèi)不喝茶、咖啡、不飲酒,測(cè)量的頭一天晚上不熬夜,測(cè)血壓時(shí)還應(yīng)定位,如坐位或者平臥位。
測(cè)量部位與心臟同高。如果排除了導(dǎo)致血壓一過(guò)性升高的因素,測(cè)得的血壓值,每次都在140或者90毫米汞柱以上,那就是高血壓了。