咳嗽是呼吸道粘膜受到刺激后表現(xiàn)出來的癥狀,多與呼吸道感染等因素有一定的關(guān)系。呼吸道感染多與內(nèi)有熱,或者說是外受涼等因素而形成的一種關(guān)系,咳嗽期間可以吃生的花生、煮花生,但是不可以吃油炸花生,避免加重上火,而使咳嗽進一步加重。
咳嗽期間還要注意多喝水,不要進食生辣,有刺激性的食物,因為花生中含油脂比較多,咳嗽的人吃了油膩過于多的東西會消耗掉更多的水分和營養(yǎng)素,增加身體代謝的負擔(dān),而痰就是身體代謝中的一種,導(dǎo)致痰多,這時不只是花生,所有的含有油膩多的,多糖的,或者是多咸的,都應(yīng)該少吃,那么這種情況要多喝白開水,多吃清淡的,還有含纖維多的食物。