桂圓即稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補(bǔ)氣血,安神志,具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用??捎糜谛钠⑻摀p,氣血不足所致的失眠,健忘,驚悸,眩暈等癥,還可治療病后體虛或腦力衰退,婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。
吃桂圓的好處有很多,但吃桂圓也有壞處,桂圓雖補(bǔ),但也要看體質(zhì)來吃,有的人是不適宜吃或忌吃桂圓的,因桂圓的食性溫潤(rùn)而滯,素有痰濕,胃火及風(fēng)熱襲肺者不宜使用,熱體體質(zhì),陰虛火旺,糖尿病,月經(jīng)過多,尿道炎,盆腔炎等各種炎癥及舌苔厚膩者忌食,小兒及青少年均不宜多食。