一,積極避孕,墮胎三次以上的女性,其子宮患病及發(fā)生危害的可能性,要比正常女性多很多,而且反復(fù)多次人工流產(chǎn),很容易造成宮腔感染,宮頸或者是宮腔粘連,從而導(dǎo)致繼發(fā)性的不孕。
二,減少高脂食物,子宮肌瘤的形成,與大量的雌激素刺激有關(guān)系,如果食用過多高脂肪食物的話,這些高脂肪食物,會促使某些激素的生成和釋放,患上子宮肌瘤的幾率,就會加大,如果是發(fā)生手術(shù),有可能會形成瘢痕子宮,所以女性應(yīng)該堅(jiān)持低脂肪飲食,平時要記得多喝水,合理安排膳食結(jié)構(gòu),攝取必要的營養(yǎng),記住不要吃辛辣、冰凍類、酒類的食品。
三,注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常,如果出現(xiàn)白帶增多,經(jīng)期出血異常的情況,一定要及時到醫(yī)院檢查,做到早診斷早治療。
四,不要縱欲亂性,如果性生活放縱,而且和很多男子發(fā)生性關(guān)系,子宮是最大的受害者,而且不潔的性交,病原體可以經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi),從而造成子宮內(nèi)膜感染。