?主要是生活方式的調(diào)整,良好的生活方式對(duì)改善勃起功能具有非常重要的意義,例如適量運(yùn)動(dòng),合理膳食,良好的睡眠以及控制體重等,都可以改善血管的功能和勃起功能,相關(guān)的研究指出地中海飲食,可以明顯的改善這種異地。
與異地的發(fā)生的發(fā)生呈負(fù)相關(guān),地中海飲食主要是以水果、堅(jiān)果、五谷雜糧、魚(yú)肉蛋白橄欖油為主,少量的紅肉,稱為地中海飲食,地中海飲食有利于的患者的心血管功能的改善,減少患者患心臟病的風(fēng)險(xiǎn),有三分之一的肥胖的男性在建立正確的生活方式,主要是地中海也是以后,能夠明顯的改善這種性生活的能力。