懷孕初期肚子叫考慮是腸鳴的表現(xiàn),建議應(yīng)到婦科就診,在大夫的指導(dǎo)下進行藥物治療,孕早期一定要注意補充葉酸,因為整個孕期準媽媽對葉酸的需求,是懷孕前的1.5至2倍,而孕早期每天服用葉酸0.4m劑,可大大降低胎兒神經(jīng)管崎形的發(fā)生率,預(yù)防新生兒出生缺陷。
嚴重的妊娠反應(yīng)還會影響到準媽媽的食欲,營養(yǎng)自然跟不上,行氣、健脾、溫胃止止嘔有效果的陳皮,和可以健胃、健脾、補中益氣的山藥,可以很好的緩解妊辰癥狀,懷孕后女性血量容易上升,容易造成生理性貧血導(dǎo)致血液輸送營養(yǎng)給寶貝的能力下降,影響寶貝生長發(fā)育,孕期可適當補充鐵元素,可適當增加蜂蜜、大棗、枸杞、山藥、蓮子等食物,尤其是大棗,大棗中含有亞鐵離子。