焦慮癥需要看心理醫(yī)生,答案是肯定的。在臨床中可采用以下方法治療焦慮癥。
認(rèn)知行為治療:可減輕對(duì)焦慮的軀體反應(yīng)的害怕,而這種害怕被認(rèn)為是此病的基礎(chǔ)。并且能幫助個(gè)體面對(duì)恐懼性場景,并成功減少回避行為。當(dāng)前較為主流的方法包括:內(nèi)觀暴露、情景暴露、認(rèn)知重構(gòu)、呼吸控制、應(yīng)用放松訓(xùn)練。
支持性心理治療:向患者解釋疾病的性質(zhì)及預(yù)后,以減輕患者的心理負(fù)擔(dān)和發(fā)作間歇期的焦慮情緒,同時(shí)可鼓勵(lì)患者堅(jiān)持治療計(jì)劃。
精神動(dòng)力學(xué)治療:傳統(tǒng)精神動(dòng)力學(xué)治療可能對(duì)那些缺乏獨(dú)立和自信的患者有所幫助,對(duì)某些患者來說是一種有用的輔助治療,但不適合急性期使用。