路怒癥需要看心理醫(yī)生,路怒癥屬于心理障礙類(lèi)疾病,需要通過(guò)心理療法和行為療法來(lái)進(jìn)行緩解,避免發(fā)生意外。
路怒癥可能是由于心理因素、長(zhǎng)期精神緊張以及環(huán)境因素導(dǎo)致的,通常在駕駛過(guò)程中會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)小摩擦就引起內(nèi)心壓力的爆發(fā),不文明駕駛觸及到自己的利益時(shí),會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)情緒激動(dòng),導(dǎo)致患者出現(xiàn)路怒癥的情況。
1、心理療法:
路怒癥患者需要及時(shí)看心理醫(yī)生,心理醫(yī)生會(huì)給予心理疏導(dǎo),對(duì)緩解路怒癥的癥狀能夠起到一定的幫助。患者在駕車(chē)之前一定要調(diào)整好自己的情緒,保持良好的心態(tài),避免引起情緒激動(dòng)。
2、行為療法:
患者在駕車(chē)時(shí)可以適當(dāng)?shù)穆?tīng)一聽(tīng)音樂(lè)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,如果天氣較熱,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┍?,同時(shí)要保持車(chē)內(nèi)的溫度適宜,避免引發(fā)暴躁。建議患者平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的心情,避免帶著情緒駕車(chē),以免發(fā)生意外。