森田療法由日本慈惠醫(yī)科大學(xué)森田正馬教授于1920年創(chuàng)立,是一種順其自然,為所當(dāng)為的心理治療方法,幾十年來,經(jīng)森田的后繼者的不斷發(fā)展和完善,已經(jīng)成為一種帶有明顯的東方色彩,并被國(guó)際公認(rèn)的一種有效的使用的心理療法。
森田療法主要適用于治療神經(jīng)癥,植物神經(jīng)失調(diào)等身心疾病,森田對(duì)神經(jīng)癥的發(fā)生機(jī)制有獨(dú)特的見解,認(rèn)為神經(jīng)癥發(fā)生的基礎(chǔ)是神經(jīng)質(zhì),其表現(xiàn)是精神內(nèi)向,內(nèi)心力很強(qiáng),有一定傾向,對(duì)自己身心的活動(dòng)狀態(tài)及異常都很敏感并且過分的注意擔(dān)心自己的身體健康,生存欲望強(qiáng),求全欲也很強(qiáng),他們經(jīng)常把人們司空見慣的正常生理反應(yīng)或輕度不適的感視為病態(tài)。