經(jīng)期腰痛可以通過(guò)熱敷按摩方式來(lái)緩解，如果效果不佳，可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日一次，一次一粒來(lái)治療。
女性，在月經(jīng)要來(lái)的時(shí)候，身體素質(zhì)下降，如果工作較忙，長(zhǎng)時(shí)間坐著，腰背部肌肉處于緊繃狀態(tài)，受到風(fēng)寒刺激，機(jī)體乳酸的代謝產(chǎn)物積聚過(guò)多，難以及時(shí)分解，就會(huì)出現(xiàn)腰背部酸脹疼痛的癥狀。
治療經(jīng)期腰痛：
1、保持良好休息，減少長(zhǎng)時(shí)間坐著工作學(xué)習(xí)，使腰部充分放松。
2、適度腰背部舒展功能鍛煉。
3、可以使用熱敷、按摩、理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
4、可以口服非甾體類的止痛藥物抗炎止痛。
5、月經(jīng)期間注意不要使用涼性或者辛辣刺激的食物，如冰淇淋、冷飲等。
如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)期疼痛，就需要去醫(yī)院婦科或者骨科檢查X線或者M(jìn)RI，在確定下一步治療方案。
