踝關節(jié)是一個既穩(wěn)定又靈活的關節(jié)，其扭傷是臨床常見的疾病。在關節(jié)及韌帶損傷中，是發(fā)病率較高的疾病，踝關節(jié)是人體距離地面最近的關節(jié)，也就是說踝關節(jié)是全身負重最多的關節(jié)，踝關節(jié)的穩(wěn)定對于日常生活和體育鍛煉的正常進行起著非常重要的作用。
踝關節(jié)扭傷臨床表現為扭傷部位迅速出現疼痛和腫脹，隨后出現皮膚淤斑，嚴重者患周因為疼痛腫脹而不能活動，經休息后疼痛腫脹可能消失，會出現因韌帶松弛導致的踝關節(jié)不穩(wěn)，反復扭傷。
踝關節(jié)扭傷，如果在早期或者初次得不到有效的治療，以后會轉成慢性踝關節(jié)扭傷，更容易發(fā)生扭傷。所以懷關節(jié)扭傷應及時到醫(yī)院治療，早期踝關節(jié)扭傷以后局部腫脹，要冷敷不能用熱敷或者按摩的辦法，那樣會使得原本腫脹出血的部位變得更加的腫脹，出血更多，還要注意休息和外固定，對于扭傷的后期處理，在休息好以后最好穿一個高幫鞋或者帶一個護踝，起到保護作用，此外平時走路時要注意看清道路，穿合適的鞋，以防止踝關節(jié)的反復扭傷。
