單純性乳腺增生癥主要表現(xiàn)是,乳房脹痛,乳房腫塊,有明顯的周期性和自限性特點,患者的病情常常和患者的心情,情緒密切相關(guān),癥狀隨喜怒而消長。
在患有單純性乳腺增生癥的患者來說,平時要注意的是保持自己的情緒開朗,以及飲食有所注意,兩個方面,患者平時應(yīng)盡量情緒平穩(wěn),心情開闊,放松心情。
飲食的調(diào)理方面,患者應(yīng)該多吃白菜,豆制品,海帶,魚類,酸奶,玉米,食用菌類,海藻類,大蒜,西紅柿和漿果類水果,紅薯中含有抗癌物質(zhì),同樣可以抑制乳腺癌的增長,因此,應(yīng)該在平時保持良好的心情,以及通過食療的方法,在一定程度上幫助自己減輕病情。