單純性乳腺增生是女性患者常患有的良性乳腺腫瘤,雖然它和乳腺癌的關(guān)系還沒有明確,但是乳腺增生患者以后發(fā)生乳腺癌的機(jī)會為正常人的兩到四倍,患有乳腺增生的患者,平時(shí)的飲食要注意多吃白菜,豆制品,海帶,魚類酸奶。
白菜含有一種化合物,約占白菜重量的1%,能幫助分解雌激素,豆制品里面含有異黃酮,能有效抑制乳腺癌的發(fā)生,魚肉里含有一種能夠有效抑制癌細(xì)胞生長的不飽和脂肪酸,海帶不但是家常食品,同時(shí)也具有較高的醫(yī)療價(jià)值,對輔助治療乳腺增生起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘,碘可以刺激垂體前葉黃體生成素,促進(jìn)卵巢,酸奶能夠減少脂肪的吸收。每天喝一瓶酸奶的婦女,患乳腺癌的危險(xiǎn)性比不喝酸奶的人低。另外,紅薯中含有抗癌物質(zhì),可以抑制乳腺癌的增長。