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    1. 怎樣用腰圍檢測自己的體重?

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      醫(yī)生主講實錄

      用腰圍法檢測自己的體重,也是一種判斷自己體重狀況的方法,并且更是一種可以明確體內脂肪分布的辦法,因為體內脂肪通常是更多地分布在腹腔內。

      具體的標準是女性腰圍大于86厘米者也就是腰圍大于二尺六寸,男性腰圍大于93厘米也就是二尺八寸,就表示肥胖。

      以上內容僅供參考

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