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• 黃褐斑有哪些危害

  黃褐斑實(shí)際是不疼不癢，但是它由于主要發(fā)生在面部，它對(duì)稱的發(fā)生在兩側(cè)的顴骨、面頰、鼻背、口周甚至額頭等等。大量的色沉、色斑出現(xiàn)它會(huì)影響我們的心情，這樣的話在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，還有我們工作、社交生活當(dāng)中，會(huì)造成很大的負(fù)面的影響。所以一旦有黃褐斑，盡早地治療、積極地治療可以達(dá)到明顯的改善。

  

  01:00
  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-10 1488次

• 白內(nèi)障有哪些預(yù)防措施？

  多年研究表明白內(nèi)障的發(fā)生，與光損傷是有一定的關(guān)系的。所以避光是一個(gè)預(yù)防的措施，在太陽(yáng)高照的時(shí)候，建議大家戴上墨鏡，戴個(gè)遮光的帽子，這樣可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質(zhì)、脂肪，都要均衡的攝入，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在強(qiáng)光下看書、看手機(jī)，也不要在黑暗的情況下，看手機(jī)、看書。

  

  01:05
  蘇艷 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-11-13 2745次

• 如何預(yù)防黃褐斑？
  想要預(yù)防黃褐斑，就需要盡量避免出現(xiàn)黃褐斑的誘發(fā)因素。比如，一定要保證心情愉快，要保證自身體內(nèi)激素分泌處于均衡狀態(tài)，一旦處于更年期或者妊娠期的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)淖稍冡t(yī)生，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。同時(shí)在選擇使用外用的護(hù)膚品或者化妝品的時(shí)候，可以避免使用含有酒精或者其他刺激性物質(zhì)的產(chǎn)品，這樣可以降低眼睛周圍皮膚表面受到刺激的概率，可以避免黃褐斑的出現(xiàn)。同時(shí)在日常生活中出門的時(shí)候一定要做好防曬，這樣避免紫外線的刺激，可以防止通過(guò)日曬而出現(xiàn)的黃褐斑。同時(shí)平時(shí)要注意自身的免疫力，可以在一定程度上起到預(yù)防作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-05-17 2159次

• 怎么預(yù)防黃褐斑？
  黃褐斑是面部的色素沉著性皮膚病，預(yù)防黃褐斑要從以下幾個(gè)方面做起：一，保持心情舒暢，避免過(guò)分憂慮，不要過(guò)度疲勞，要有足夠的睡眠，并配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。二、多食含維生素c和維生素e的食物，因?yàn)榫S生素c可減少色素的生成，維生素e可減少色素沉著，如含維生素c的白菜、雪里蕻，檸檬、蘋果、西紅柿、冬瓜、白蘿卜，芒果等，含維生素e的花生米、萵苣、瘦肉，黃芽菜、蛋糕等，盡量少吃醬菜、蝦、蟹、煙酒、咖啡等。三、盡量避免日光直射，外出時(shí)應(yīng)用太陽(yáng)傘或者太陽(yáng)帽，從事野外工作或外出旅游時(shí)要盡量涂防曬霜。四、合理選用化妝品，不要使用無(wú)商標(biāo)，無(wú)生產(chǎn)廠家及易過(guò)敏有不良反應(yīng)的產(chǎn)品，也不要盲目應(yīng)用一些虛假?gòu)V告推薦的脫色劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  李玲芳 主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2018-08-06 3927次

• 黃褐斑的護(hù)理措施有哪些
  病情分析：首先應(yīng)遵醫(yī)囑應(yīng)用規(guī)范化的藥物，不要隨意減少藥物用量或者自行停藥；黃褐斑患者易產(chǎn)生不良情緒，家屬和朋友應(yīng)注意患者的心理反應(yīng)，鼓勵(lì)患者表達(dá)自己的感受，通過(guò)談話或者交流，對(duì)患者進(jìn)行有針對(duì)性的心理疏導(dǎo)。減少各種外來(lái)刺激，不要濫用化妝品，尤其是含鉛、汞的劣質(zhì)化妝品。長(zhǎng)期應(yīng)用藥物的患者應(yīng)注意觀察藥物療效和不良反應(yīng)，有不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。意見(jiàn)建議：黃褐斑患者在治療后如果出現(xiàn)復(fù)發(fā)，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，不要輕信偏方、秘方，以免延誤病情。積極治療各種慢性疾病，如生殖系統(tǒng)疾病、結(jié)核病、肝臟病等。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2021-10-22 802次

• 預(yù)防黃褐斑的方法有哪些
  病情分析：黃褐斑是發(fā)生在面部的色素沉著，與紫外線照射、性激素水平變化、遺傳、某些藥物、精神狀態(tài)等多種因素有關(guān)。應(yīng)避免夏季中午強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射，保持皮膚的清潔衛(wèi)生，謹(jǐn)慎應(yīng)用藥物或化妝品。養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，避免熬夜、抽煙和酗酒。意見(jiàn)建議：黃褐斑雖無(wú)明顯癥狀，但影響外貌，間接也會(huì)影響人的心情，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，通過(guò)治療和避免誘發(fā)因素控制和緩解病情。避免盲目治療和聽(tīng)信偏方，濫用糖皮質(zhì)激素類藥物或化妝品。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-10-22 401次

• 鼻炎有哪些預(yù)防措施
  想要預(yù)防鼻炎發(fā)生，可以合理膳食，三餐規(guī)律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時(shí)定量進(jìn)餐。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。保持室內(nèi)空氣流通、清潔，經(jīng)常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻子對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 黃褐斑的護(hù)膚要點(diǎn)有哪些
  黃褐斑的護(hù)膚要點(diǎn)主要是要做好皮膚表面清潔工作，每隔一段時(shí)間需要使用一些去角質(zhì)的產(chǎn)品，這樣能夠起到清潔毛孔效果，另外還要做好皮膚表面防曬措施。在平時(shí)還要注意飲食習(xí)慣，飲食上經(jīng)常選擇一些維生素C和維生素E含量比較高的綠色蔬菜和水果，不僅能夠補(bǔ)充
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次