一、不能在氣溫太低的時候進(jìn)行日光浴，一年四季均可進(jìn)行日光浴，一般上午八到十時，下午二到四時進(jìn)行較好，因此時紫外線較充足且氣溫也較適宜。
二、照射的時間要根據(jù)體質(zhì)的好壞而定，虛弱者時間宜短些，強壯者、慢性病患者照射時間宜長些。
三、頭部要注意遮擋，以免引起頭暈頭痛。
四、日光浴最好在飯后三十分鐘進(jìn)行，不宜空腹進(jìn)行。
五、照射中或照射后如果有惡心、頭暈、體溫上升等癥狀時，應(yīng)立即停止照射以后要減少照射量，每次坐照射后要給與足夠的水分作為預(yù)防。
六、在進(jìn)行日光治療時，應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，照射量由大到小，如果皮膚紅腫則為燒灼特征，應(yīng)終止照射。
七、風(fēng)濕病患者采用日光浴，宜用溫度較高的日光照射，宜在夏天中午時局部照射，伴有活動性肺結(jié)核、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、光過敏、心力衰竭等疾病時禁用日光浴療法。
一般采取全身日光浴也可根據(jù)病變部位的不同采取背光浴、面光浴、部分肢體浴、全身日光浴等，初行日光浴時每次照射十分鐘即可，以后可逐漸增加到三十分鐘，局部日光浴者可用雨傘和布單遮擋，每次日光浴后可用35攝氏度的熱水淋浴，然后靜臥休息，一般連續(xù)二十天左右。
