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為你推薦

• 老年人高血壓的防治

  老年人高血壓防治它有一些特點(diǎn)。因?yàn)槔夏耆怂軓椥员容^差，相對(duì)血管比較硬，他的高血壓往往都是以高壓，也就是說(shuō)我們收縮壓增高為主。這種高血壓防治，我們一般用一些大多數(shù)的降壓藥，都能給他控制得良好。但是老年人高血壓，它另一個(gè)特點(diǎn)就是，我們老年人血管彈性反應(yīng)差，本身就有明顯的動(dòng)脈硬化了，我們血壓控制不要波動(dòng)過(guò)大，也就是說(shuō)老年人我們盡量選擇一些長(zhǎng)效的降壓藥物。一天一次管24小時(shí)甚至30多小時(shí)，有的伴隨期長(zhǎng)的，可能管五六十個(gè)小時(shí)。這么長(zhǎng)時(shí)間的，盡量選擇這種長(zhǎng)效制劑，讓這個(gè)血壓整體24小時(shí)之內(nèi)平平穩(wěn)穩(wěn)，不要波動(dòng)大的。老年人一定要選擇這種長(zhǎng)效制劑，這么一個(gè)特點(diǎn)。第二就是，我們老年人的高血壓防治，注意季節(jié)的變化，老年人他血管適應(yīng)性比較差了。隨著季節(jié)變化，可能他的調(diào)節(jié)能力也變差了。比如說(shuō)天氣冷了，天氣冷了以后血管容易收縮，可能比夏季什么這些血壓就更容易升高。平時(shí)一到季節(jié)變化的時(shí)候，注意監(jiān)測(cè)血壓及時(shí)調(diào)整降壓藥物，而不是說(shuō)一年四季可能就是某種藥物同樣劑量，一年四季都不變了，季節(jié)變化時(shí)要注意調(diào)整。

  

  01:56
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 4861次

• 如何防治妊娠期高血壓

  一般鈣劑攝量低的人群，建議補(bǔ)充鈣劑，來(lái)預(yù)防高血壓。再有就是在孕期，進(jìn)行高血壓風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估，如果屬于高風(fēng)險(xiǎn)的人群，可以口服阿司匹林，進(jìn)行高血壓的預(yù)防。那么血壓高的就比較緩慢了?？诜⑺酒チ?，可以維持到懷孕34周再停用，對(duì)孕婦來(lái)講控制血壓是非常好的。再有就是適當(dāng)?shù)腻憻?，合理的安排休息，確保身體健康。體重增加不超標(biāo)，這樣也會(huì)降低高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，懷孕前要積極的控制體重，要把體重指數(shù)控制在，18.5到25千克每平方米，以減少再次妊娠發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:19
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-20 2541次

• 高血壓的食物防治
  防治高血壓的飲食原則，總的就是低鹽、高鉀、富含植物纖維以及多不飽和脂肪酸的飲食習(xí)慣。首先低鈉的問(wèn)題，現(xiàn)在中國(guó)人普遍鈉的攝入量，就是鹽的攝入量都是平均在十二克左右。世界衛(wèi)生組織以及國(guó)家的高血壓防治指南都有推薦，每天攝入的鈉鹽最好不超過(guò)六克，所以根據(jù)日常的飲食習(xí)慣應(yīng)該更加清淡一些是比較合理，鈉鹽應(yīng)該控制一下。還有就是多吃橄欖油，橄欖油含多不飽和脂肪酸比較多，對(duì)于高血壓、對(duì)于動(dòng)脈硬化都是非常有利，所以最好要多吃一些橄欖油、菜籽油。還有就是含有植物纖維比較多的新鮮的水果、蔬菜，這些都是對(duì)高血壓比較有利。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-22 1138次

• 高血壓的防治誤區(qū)
  對(duì)于高血壓患者，還是要經(jīng)過(guò)正規(guī)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相關(guān)的一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，只有血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。而高血壓的防治誤區(qū)包括：有不少的廣告宣傳某種藥物，高科技產(chǎn)品或者保健品，保健儀器能夠治療高血壓，這些保健品或者儀器只能是起到輕微的調(diào)節(jié)血壓的作用，絕對(duì)不能夠代替降壓藥物，或者是根本就沒(méi)有調(diào)節(jié)血壓的作用。有些患者認(rèn)為降壓藥用的最早，太早會(huì)導(dǎo)致以后用藥無(wú)效，這種做法是不對(duì)的，高血壓患者一旦確診之后，一定要長(zhǎng)期的服用藥物，不能夠隨意的停藥或者是增加減藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-06 1410次

• 怎么防治高血壓
  要想防治高血壓的話，建議在平時(shí)的日常的飲食生活當(dāng)中，還是要注意有規(guī)律的生活，不要暴飲暴食，要注意營(yíng)養(yǎng)的全面均衡，不要吃得過(guò)于油膩，希望自己不要吃過(guò)多的鹽，要堅(jiān)持鍛煉身體，保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-08 1901次

• 高血壓如何防治
  要在日常的飲食當(dāng)中做到多吃新鮮的蔬菜，水果。要做到少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟，魚(yú)籽蛋黃等，要控制一下食鹽的攝入量。在日常的生活當(dāng)中要做到盡量不要熬夜，要堅(jiān)持鍛煉身體，控制體重，這些對(duì)于防治高血壓都有好處。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1603次

• 高血壓防治
  隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人的血壓逐漸升高，并且以收縮壓升高為主，這是為什么呢？因?yàn)槔夏耆巳旱难茈S著年齡增長(zhǎng)逐漸出現(xiàn)硬化，血管腔變窄，血管內(nèi)的壓力相應(yīng)的升高。近年來(lái)，國(guó)家對(duì)高血壓、冠心病、糖尿病等常見(jiàn)慢性病高度重視，通過(guò)在農(nóng)村、社區(qū)等地開(kāi)展科普教育，讓更多的人群了解到相關(guān)疾病的防治知識(shí)，今天我們就詳細(xì)
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-12-25 4290次

• 關(guān)于高血壓的防治
  高血壓是比較常見(jiàn)的一種疾病，它是以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性病，高血壓可以引起心腦腎等重要器官的病變，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)表嚴(yán)重的后果，那么如何預(yù)防和控制呢。一、要盡量的少喝酒或者是戒酒，飲酒容易導(dǎo)致血壓升高，飲酒使心率增快血管收縮而出現(xiàn)血壓升高。如果高血壓患者飲酒之后，容易引發(fā)腦出血。二、要補(bǔ)充鈣跟
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-08 151次