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• 青少年如何預(yù)防早泄

  早泄的預(yù)防，其實(shí)青少年來(lái)說(shuō)就是心理預(yù)防。因?yàn)樵缧咕褪怯绊懶陨畹臐M意度，它就是在同房過(guò)程中出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。因?yàn)樵缧沟闹饕蚓褪沁^(guò)度的敏感，這個(gè)敏感涉及到基因的問(wèn)題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開(kāi)始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，不要因此過(guò)多的緊張，越緊張?jiān)接绊?。那么一旦有早泄的?wèn)題，可以用藥物來(lái)解決它，來(lái)控制它。然后通過(guò)性生活過(guò)程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來(lái)慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因?yàn)樵谠缧沟闹委煟绻銢](méi)有性生活，你用藥是沒(méi)有任何意義的。因?yàn)檫@個(gè)敏感性涉及到基因的問(wèn)題，它不可能說(shuō)你提前很長(zhǎng)時(shí)間去用藥，最后早泄沒(méi)了，它達(dá)不到，所以要了解這一點(diǎn)。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒(méi)有性生活是不需要用藥的。

  

  01:42
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 3404次

• 青少年骨質(zhì)疏松缺什么

  青少年一般不會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，包括他缺鈣會(huì)發(fā)生軟骨病，也不叫骨質(zhì)疏松，所以這是兩個(gè)概念。如果青少年有骨質(zhì)疏松了，一定要去找他的原發(fā)病，大多是繼發(fā)的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮質(zhì)激素，用了些藥物導(dǎo)致的。有的青少年缺鈣會(huì)缺維生素D，導(dǎo)致骨軟化或軟骨病，實(shí)際上是佝僂病，它是兩回事。有可能它導(dǎo)致腿變形了，或者導(dǎo)致佝僂病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那種情況是導(dǎo)致佝僂病了，它不導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。如果看到骨密度差得多，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松了，一定要去找它的原因。

  

  01:19
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-11 3213次

• 青少年兒童的運(yùn)動(dòng)方式有哪些
  青少年兒童的運(yùn)動(dòng)方式運(yùn)動(dòng)既要增加能量消耗用來(lái)要做一些容易堅(jiān)持，持續(xù)去做的，比如說(shuō)游有氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，也可以采用力量運(yùn)動(dòng)和柔韌性訓(xùn)練相結(jié)合，有氧運(yùn)動(dòng)包括，打球，快走，爬樓，慢跑，游泳，騎自行車(chē)，登山這些都是可以。能夠達(dá)到消耗脂肪，控制體重的效果。力量運(yùn)動(dòng)包括啞鈴，沙袋器械等等，柔韌性訓(xùn)練是包括各種伸展性的活動(dòng)，根據(jù)居住的環(huán)境場(chǎng)地做具體的選擇。同時(shí)要推薦青少年兒童做力所能及的家務(wù)，比如掃地，拖地，整理房屋以及垃圾等等，這個(gè)形式是不限的，然后但是中心的原則就是，各種各種運(yùn)動(dòng)是搭配，如有氧和力量訓(xùn)練，柔韌性訓(xùn)練以保證消耗熱量能夠，鍛煉心肺功能和肌肉力量等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-08-19 7037次

• 青少年兒童在運(yùn)動(dòng)時(shí)注意哪些？
  青少年兒童在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要注意哪些長(zhǎng)期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，有利于兒童青少年的健康生活以及體重，包括預(yù)防代謝綜合癥，但是如果在沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的，沒(méi)有長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。突然運(yùn)動(dòng)尤其要注意它的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，我們?cè)谏婕斑\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)候，最好就是進(jìn)行過(guò)一個(gè)醫(yī)學(xué)的檢查，避免有心肺功能的異?；蛘呤怯袊?yán)重的一個(gè)高血壓，這些需要謹(jǐn)慎的運(yùn)動(dòng)或者避免劇烈運(yùn)動(dòng)。在活動(dòng)的前后，至少要做五分鐘的課準(zhǔn)備活動(dòng)，還有恢復(fù)活動(dòng)。然后有氧運(yùn)動(dòng)和力量運(yùn)動(dòng)還有柔韌性的一個(gè)訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)穿插，并且要調(diào)動(dòng)青少年兒童的一個(gè)興趣和積極性，活動(dòng)的話也不能易錯(cuò)而求，從目前的一個(gè)狀態(tài)開(kāi)始循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期的一個(gè)堅(jiān)持。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-08-11 5902次

• 怎么預(yù)防青少年兒童患抑郁癥
  病情分析：屬于精神常見(jiàn)疾病，長(zhǎng)期精神負(fù)面情緒得不到釋放，而導(dǎo)致壓抑引起腦植物神經(jīng)紊亂，輕者自閉，伴有軀體不適癥狀，如心率加快，呼吸窒息等癥狀，重度會(huì)產(chǎn)生自殺現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：首先培養(yǎng)孩子積極樂(lè)觀面對(duì)生活，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多參加體育鍛煉。日常生活，學(xué)習(xí)保持勞逸結(jié)合，避免勞累過(guò)度，防止精神壓力過(guò)大，有利于身心健康。
  李玲 主治醫(yī)師中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院

  2020-06-23 2002次

• 少年兒童發(fā)育遲緩怎么辦
  可以服用龍牡壯骨顆粒，對(duì)孩子的成長(zhǎng)有一定的幫助，龍牡壯骨顆粒是中西藥復(fù)方制劑，中藥調(diào)理脾胃，西藥補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D，有補(bǔ)鈣促消化的作用，能治療和預(yù)防佝僂病、食欲不振、消化不良、發(fā)育遲緩等癥也有治療作用，堅(jiān)持參加體育鍛煉，不偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-24 1202次

• 少年兒童腿痛的原因怎么辦
  少年兒童腿痛考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)、缺鈣、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起的，可以通過(guò)局部熱敷、口服藥物等方式緩解癥狀。詳情如下：1、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果少年兒童經(jīng)常進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)損傷腿部的肌肉纖維組織，出現(xiàn)腿疼的情況。在日常生活中，應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量，可以通過(guò)局部熱敷的方式緩解癥狀。2、缺鈣：少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育比較快，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 少年兒童也會(huì)患焦慮障礙嗎？
  ?焦慮障礙是兒童最常見(jiàn)的精神障礙，它的年發(fā)病率在5.7%到17.7%之間，大多數(shù)患兒此后直到青春期或者是成年階段，也難以擺脫焦慮障礙的困擾，焦慮障礙是一種患病率高，對(duì)兒童成長(zhǎng)影響巨大的心理疾患，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)8.9%的兒童符合任何一種焦慮障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)，青少年任何一種焦慮癥的患病率大約是17.3%，分離
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 405次