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• 生姜敷膝蓋有什么好處

  生姜敷膝蓋有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、殺菌消炎的好處，所以在病人出現(xiàn)膝蓋受涼，有明顯的膝蓋酸脹疼痛或者是膝關(guān)節(jié)部位有退行性骨質(zhì)增生，引發(fā)膝蓋腫脹疼痛的情況時(shí)，可以將生姜搗碎以后敷在膝蓋的位置，用來減輕膝蓋部位疼痛的癥狀，促進(jìn)膝蓋腫部位脹吸收和消退。在出現(xiàn)膝蓋部位有腫脹疼痛的情況時(shí)，生活中也一定要多注意保暖，避免受涼，注意走路不能過多，走路不能過快，避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力的情況，要注意各種姿勢(shì)，所以日常的調(diào)養(yǎng)也是非常重要的。

  

  01:14
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 3773次

• 騎自行車對(duì)膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對(duì)膝蓋有一定的損傷，但是不大，因?yàn)轵T自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，對(duì)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度有好處。對(duì)于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會(huì)造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對(duì)膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發(fā)力的時(shí)候，這時(shí)要小心，因?yàn)樵谶@個(gè)角度要少發(fā)力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對(duì)膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:23
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 11690次

• 膝蓋有骨刺怎么辦
  膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛以及屈伸活動(dòng)受限。如果說骨刺刺激滑膜，還容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的腫脹。后期如果骨刺摩擦軟骨以及半月板還容易導(dǎo)致半月板及軟骨的磨損情況。所以，膝蓋有骨刺以后如果病人的癥狀比較輕，只是單純地出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的疼痛，而不影響蹲起及跑跳活動(dòng)，也沒有導(dǎo)致軟骨和半月板的損傷，這種情況可以行膝關(guān)節(jié)的熱敷燙洗以及應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療就可以。如果膝關(guān)節(jié)骨刺導(dǎo)致了軟骨以及半月板的損傷，影響了病人的屈伸活動(dòng)，影響正常的生活，這種情況可以考慮微創(chuàng)膝關(guān)節(jié)頸半月板軟骨修補(bǔ)手術(shù)。如果說后期出現(xiàn)了廣泛的膝關(guān)節(jié)骨刺增生導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)變形，影響病人的正常走路，這種情況一般就要膝關(guān)節(jié)表面置換手術(shù)。
  語音時(shí)長 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-12 10411次

• 膝蓋有骨刺怎么治
  首先，我們建議患者進(jìn)行休息止動(dòng)，減少下肢的負(fù)重活動(dòng)，同時(shí)進(jìn)行局部的理療熱敷，建議其口服氨糖以及骨肽片，在持續(xù)的治療一段時(shí)間以后，如果仍無明顯的緩解，可以進(jìn)行局部的玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射，通常為一周一次，兩到四次為一個(gè)療程。通常膝蓋的膝關(guān)節(jié)的疼痛以及活動(dòng)受限，會(huì)有一個(gè)較好的緩解。如果仍無明顯緩解，則建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)診斷及治療。那么如果疼痛仍然無明顯緩解，則不排除考慮行膝關(guān)節(jié)的置換。
  語音時(shí)長 1:23”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-23 2383次

• 膝蓋有骨刺該如何治療
  膝蓋有骨刺，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療。如果骨刺引起了局部的疼痛，應(yīng)該考慮是局部的滑膜炎癥，可以局部使用氟比洛芬巴布膏，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，比如雙氯芬酸鈉。必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉治療，鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 1901次

• 膝蓋有骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  病情分析：膝蓋有骨質(zhì)增生如果比較疼痛，可以暫時(shí)減少有氧鍛煉，進(jìn)行一些直腿抬高，臥床，主動(dòng)被動(dòng)屈伸彈力帶拉伸。如果不是特別疼痛，可以進(jìn)行靜蹲，散步等有氧鍛煉，可以進(jìn)行游泳，太極拳。意見建議：膝蓋骨質(zhì)增生要避免進(jìn)行一些對(duì)膝關(guān)節(jié)沖擊力比較大的鍛煉，像跳繩、跑跳過多等。鍛煉的時(shí)候也要避免勞累受涼，這些沖擊力比較大的運(yùn)動(dòng)，或者勞累有可能加重炎癥刺激，加重骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-09 701次

• 膝蓋有骨刺是什么感覺
  膝蓋有骨刺在骨刺的初期，一般起病比較緩慢，病人膝關(guān)節(jié)的疼痛不嚴(yán)重，有時(shí)可出現(xiàn)持續(xù)性的隱痛，并且氣溫降低時(shí)疼痛加重，常常與氣候的變化有關(guān)。這種情況病人在晨起后，開始活動(dòng)以及長時(shí)間行走或者劇烈運(yùn)動(dòng)以及久坐起立開始活動(dòng)時(shí)，膝關(guān)節(jié)的疼痛，明顯的加重，并且有相應(yīng)的情況，活動(dòng)后疼痛會(huì)有好轉(zhuǎn)。在上下樓梯時(shí)，膝關(guān)節(jié)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 160次

• 膝蓋有增生如何治療與鍛煉
  膝蓋有增生指膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可以通過一般治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方法治療，可以通過慢走、游泳、直抬腿鍛煉、踝泵運(yùn)動(dòng)、八段錦等方法進(jìn)行鍛煉，建議就醫(yī)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方式以及鍛煉。一、治療：1、一般治療：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，主要是指膝關(guān)節(jié)骨骼出現(xiàn)異常的增長，疾
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-27 0次