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• 糖尿病血糖控制范圍

  糖尿病患者血糖控制范圍，我們分為空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血紅蛋白，三個(gè)指標(biāo)來(lái)觀察?？崭寡俏覀兂Ｒ娍刂圃?.4到7.0毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖，在4.4到10.0毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.1%。當(dāng)然針對(duì)具體的病人，處于不同的年齡階段或者是不同的并發(fā)癥和合并癥，那么這些指標(biāo)是有所不一樣的。有關(guān)血糖控制的，我們分為理想，達(dá)標(biāo)和不達(dá)標(biāo)，如果空腹血糖在4.4到6.1，我們認(rèn)為是空腹血糖是理想的。在6.0到7.0毫摩爾每升的空腹血糖，我們認(rèn)為是達(dá)標(biāo)的。超過(guò)7.0空腹血糖，毫摩爾每升的空腹血糖，那么需要做一些藥物的調(diào)整。針對(duì)餐后血糖在8以內(nèi)，4.4到8.0毫摩爾每升以內(nèi)，我們認(rèn)為血糖是理想的。8到10毫摩爾每升，是達(dá)標(biāo)的餐后2小時(shí)血糖，超過(guò)10那么這個(gè)血糖，需要做一些藥物方面，或者生活方式方面的調(diào)整，那么針對(duì)不同的患者的，那么他不同的年齡階段，不同的合并癥，不同的并發(fā)癥，具體的要求可能有所不同，需要就是個(gè)體化的目標(biāo)。

  

  01:54
  唐咸玉 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-02-02 57139次

• 如何控制糖尿病

  控制糖尿病，講起來(lái)容易，做起來(lái)難。它重點(diǎn)的環(huán)節(jié)就是5駕馬車：第一，要改變生活方式，采取健康的生活方式。第二，要多做運(yùn)動(dòng)。第三，要監(jiān)控，要經(jīng)常要了解你的血糖的情況。第四，要教育，病人要得到比較好的教育，要對(duì)他的病情有所了解，還要接受一些健康常識(shí)的教育。第五，要藥物治療，醫(yī)生也要參與其中。所以，這5個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可。經(jīng)常我們重要的工作就是做宣傳教育，通過(guò)各種渠道教育我們的病人，也通過(guò)一些媒體，使很多病人，特別是還沒(méi)得病的人，那我們要防病。所以，我們剛才提到5駕馬車，是非常非常重要的，任何一個(gè)環(huán)節(jié)都不能偏廢。

  

  01:12
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2760次

• 如何控制自己發(fā)怒？
  第一，躲避刺激。在日常生活中有許多事可以使人產(chǎn)生憤怒，如果遇到的時(shí)候要盡量的躲開或者是暫時(shí)回避，以免使矛盾激化，這是一種消極的制怒的方法。第二，轉(zhuǎn)移刺激。發(fā)怒的時(shí)候大腦皮層有一個(gè)比較高的興奮中心，能夠轉(zhuǎn)移目標(biāo)，在大腦皮層建立另一個(gè)興奮中心以減弱或者是抵消原先的興奮中心，比方說(shuō)聽聽音樂(lè)，逗逗孩子，看看電視等，怒氣就會(huì)煙消云散，這是一種積極的制怒法。第三，釋放法。也叫宣泄法，對(duì)自己心中的不滿或者是意見坦率的講出來(lái)或者是交給自己信得過(guò)的朋友聽，以便得到一個(gè)安慰，從心理衛(wèi)生角度來(lái)講，怒可泄不可悶。第四，理智控制法。人在發(fā)怒的時(shí)候很容易失去理智，所以自己可以在案頭寫上息怒二字，以時(shí)時(shí)提醒自己控制情緒。第五，升華法。將怒升華為奮發(fā)圖強(qiáng)的力量，這就需要有高尚的情操和遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)。發(fā)怒是難免的，如何對(duì)待發(fā)怒這是很講究的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-14 5543次

• 二型糖尿病如何監(jiān)測(cè)血糖
  糖尿病分一型跟二型，二型糖尿病全身組織器官出現(xiàn)胰島素抵抗，胰島素分泌相對(duì)缺乏的被稱為二型糖尿病。二型糖尿病的病因與一型糖尿病病不同，患者的胰島往往是淀粉樣變性，雖然分泌胰島素的貝塔細(xì)胞并沒(méi)有明顯減少，但身體各組織器官對(duì)胰島素的指令反應(yīng)力下降，讓胰島素出現(xiàn)相對(duì)不足的狀況。二型糖尿病患者同樣也具有家族聚集性發(fā)病的傾向性，這種遺傳易感性的特點(diǎn)類似于一型糖尿病，只不過(guò)不同類型的糖尿病的遺傳基因有所區(qū)分。另外，不良的生活習(xí)慣也是二型糖尿病發(fā)生的重要病因，則容易導(dǎo)致肥胖，進(jìn)食多，加上本身就具有二型糖尿病的易感因素，夠更容易患上二型糖尿病。血糖應(yīng)該一天最少監(jiān)測(cè)四次，分為空腹和三餐后兩小時(shí)，有條件可以睡前十點(diǎn)鐘，再監(jiān)測(cè)一次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-09-19 1659次

• 二型糖尿病血糖標(biāo)準(zhǔn)
  病情分析：二型糖尿病的血糖標(biāo)準(zhǔn)有空腹血糖、隨機(jī)血糖和服糖后2小時(shí)血糖檢測(cè)。非同日兩次空腹血糖均大于7mmol/L，或者隨機(jī)血糖大于11.1mmol/L，或者服糖后2小時(shí)血糖大于11.1mmol/L，這些情況下就可以診斷為二型糖尿病。意見建議：建議血糖異常的患者，尤其是長(zhǎng)期糖尿病人群，盡早去醫(yī)院完善胰島功能等相關(guān)檢查，明確血糖水平，盡早選擇有效的藥物降糖治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時(shí)在飲食方面注意清淡規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，避免過(guò)度進(jìn)食高糖食物，戒煙戒酒等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-04-26 902次

• Ⅰ型糖尿病怎么控制血糖穩(wěn)定
  病情分析：Ⅰ型糖尿病可以通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)等方面控制血糖穩(wěn)定。平時(shí)飲食可以多吃些新鮮的蔬菜，如果吃水果可以在兩餐之間吃，另外，要減少糖分高食物的攝入，還可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。意見建議：Ⅰ型糖尿病可以到正規(guī)機(jī)構(gòu)，通過(guò)持續(xù)皮下胰島素輸注控制血糖，如果癥狀沒(méi)有明顯改善，可以通過(guò)全胰腺或胰腺節(jié)段移植手術(shù)治療。在做完手術(shù)后，需要遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用抑制排異藥物治療。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-13 801次

• 如何控制自己的情緒
  控制自己的情緒主要是通過(guò)一般治療以及系統(tǒng)治療的方式進(jìn)行控制。1、一般治療：有時(shí)患者壓力大或者經(jīng)歷了不開心的事情，就很有可能會(huì)導(dǎo)致情緒暴躁或者壓抑，在此時(shí)患者可以適當(dāng)?shù)姆潘尚菹⒁欢螘r(shí)間，可以出去旅旅游，也要可以多參加一些戶外活動(dòng)，放松心情，一般在休息一段時(shí)間后情緒會(huì)得到有效的控制。2、系統(tǒng)治療：如果患
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-17 11362次

• 如何控制自己發(fā)怒？
  第一，躲避刺激。在日常生活中有許多事可以使人產(chǎn)生憤怒，如果遇到的時(shí)候要盡量的躲開或者是暫時(shí)回避，以免使矛盾激化，這是一種消極的制怒的方法。第二，轉(zhuǎn)移刺激。發(fā)怒的時(shí)候大腦皮層有一個(gè)比較高的興奮中心，能夠轉(zhuǎn)移目標(biāo)，在大腦皮層建立另一個(gè)興奮中心以減弱或者是抵消原先的興奮中心，比方說(shuō)聽聽音樂(lè)，逗逗孩子，看看
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 872次