堅果、種子類食物的營養(yǎng)價值極高，高血壓患者適當吃些是有好處的，但是這類食物中的油脂含量比較高不宜多吃，進食堅果、種子類食物后，應相應減少當日的其他油脂的攝入量。
堅果種子類食物有花生、核桃、瓜子等，它們還有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、b族維生素和鈣、磷、鎂、鉀等礦物質(zhì)，這些食物有健腦益智，保護細胞結(jié)構(gòu)完整，延緩衰老的作用。
脂肪中所含的不飽和脂肪酸，有降低飽和脂肪酸和膽固醇的作用，能保護心血管，防止動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生。
進食堅果益智降壓
王莉主治醫(yī)師
宜昌市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-08-11 1521次
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堅果會上火嗎堅果類食物，像核桃、花生、夏威夷果等，都屬于一些熱性食品，多吃以后是容易上火的。另外堅果類含有的脂類物質(zhì)是比較多的，而且它的水分是比較少的。再加上脂類在消化吸收過程中，還會消耗很多水分，因此就會讓體內(nèi)的水分缺乏，出現(xiàn)一些咽干喉疼等，這些上火的癥狀。所以吃堅果的時候，一定要注意適當?shù)难a充足夠的水分，或者是喝一些具有生津止渴的茶類，像菊花茶、檸檬茶或者是綠茶等等，就可以避免上火。堅果吃多了也會有一些副作用，因為吃多了會讓血壓升高。因為很多堅果在炮制過程中會使用香料，它們當中就有些成分會興奮大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對心血管不利，另外還會添加一些食用鹽，也會增加水鈉潴留的機會，所以吃堅果一定要注意適量。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 24860次
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進食哽噎的治療進食哽噎在腫瘤方面，比如食道癌、賁門癌等經(jīng)常出現(xiàn)，患者進食哽噎的情況，就是進食的時候有擋住食物的感覺。再一個，有些縱膈的腫瘤或者縱膈淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的，也會出現(xiàn)這樣的癥狀，這主要是腫瘤壓迫了食道，使食道變窄，所以使食物尤其是硬質(zhì)食物，難以通過。出現(xiàn)這個癥狀，在中醫(yī)方面主要從以下幾個方面解決。一個可以選擇降氣的中藥，比如旋覆代赭湯，可以有這方面的作用。還可以采用后背刺血拔罐的方法疏通氣血，氣血通了食物就容易通過，就可以減輕哽噎的癥狀。再一個就是采用舌下靜脈放血，這種方法也能夠明顯地緩解進食哽噎，有好多患者開始什么東西都吃不下，嘔吐痰水等，通過這個治療，幾乎馬上就可以產(chǎn)生饑餓感，可以進流質(zhì)食物等，效果來得十分的快。再一個可以采用胸肋針的方法，胸肋針是我們針對食道、肺部腫瘤選的一組針刺的方法，效果也十分突出。
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趙鵬程
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-05-22 7003次
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益智健腦的食物一般來說與大腦發(fā)育和功能相關的營養(yǎng)素有乙酰膽堿和卵磷脂，蛋白質(zhì)和維生素。一般有利于增強益智健腦的食物主要有牛奶，雞蛋，魚類，貝類，小米，玉米，菠蘿，胡蘿卜，棗類等，有利于健腦的食物有銀杏葉，人參，薄荷，胡蘿卜，辣椒，白菜，洋蔥，核桃仁，草莓等。另外，國外的科學家發(fā)現(xiàn)，多吃堿性的食物也可以提高智力，堿性的食物包括蔬菜水果類，大豆及其制品，谷類和奶類等。語音時長 1:05”
付殿躍
主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院
2018-11-24 17794次
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復方蓯蓉益智膠囊危害復方蓯蓉益智膠囊它是一味中成藥制劑，該藥物的危害性主要表現(xiàn)在其不良反應上，總體來說，大部分患者用藥之后，并不會出現(xiàn)明顯的危害。而有個別患者服藥之后有可能會出現(xiàn)心慌，惡心，腹痛，腹瀉，脘腹脹滿，食欲下降，輕度皮膚瘙癢等。所以當患者用藥之后，需要密切觀察有沒有發(fā)生不良反應。若發(fā)現(xiàn)問題的話，必要時應該停藥并盡早就醫(yī)。這個藥物主要成分包含制何首烏，荷葉，肉蓯蓉，地龍以及漏蘆，具備益智養(yǎng)肝，活血化濁，健腦增智的功效，可以用于治療輕中度血管性癡呆，適用于肝腎虧虛兼痰瘀阻絡型的患者，需要在醫(yī)生指導下進行辯證使用。語音時長 01:12”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2022-04-19 20596次
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益智仁泡水用幾粒益智仁，味辛，性溫，具有溫脾止瀉，攝涎的作用，主要用于治療脾胃虛寒所致的脘腹納少，腹痛喜溫喜按，大便溏薄清稀，四肢不溫或肢體困重，益智仁水煎，需5-10g，與其他中藥飲片一起使用，煮粥，需要5g，研成細粉。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2018-12-03 10407次
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進食問題是進食障礙嗎進食問題是進食障礙。進食障礙是主要包括神經(jīng)性厭食癥和神經(jīng)性貪食癥，屬于精神類障礙，以進食行為異常為顯著特征。這類異常的行為并非繼發(fā)于其他任何軀體疾病和精神疾病，害怕和試圖抵消食物的‘發(fā)胖’作用常常是多數(shù)患者最明顯的心理病理?？梢姷膯栴}常常為消瘦、便秘、嘔吐、閉經(jīng)等營養(yǎng)不良、消化道及內(nèi)分泌癥狀。早、中、后期都容易合并抑郁情緒、強迫癥狀等。
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2019-01-17 2203次
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益智的功效和作用益智又叫益智仁，是一個比較常用的一個中藥，它屬于補腎的一類中藥，它的性味是辛溫的，歸經(jīng)歸到脾經(jīng)和腎經(jīng)，它的功效主要是溫脾止瀉，暖腎，縮尿固精這些作用，臨床當中我們常常用于，像一些治療這種腎氣虛寒的，導致的像遺精，遺尿，尿不盡，還有夜尿增多等等，這些腎虛的一些癥狀，大多與山藥，烏藥同用，做成一個叫縮尿
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-12-11 4900次
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進食后腹痛進食后上腹痛，是最常見消化道癥狀。常見疾病有胃潰瘍，急性胃炎，慢性胃炎都可能出現(xiàn)進食后腹痛?？梢酝ㄟ^胃鏡檢查跟腫瘤相鑒別；空腹痛，一般是指十二指腸潰瘍，屬于夜間疼痛多見。腹痛癥狀不同提示疾病也不同。臍周圍疼痛：多為腸道病變，所以病人對自己發(fā)生的腹痛部位要清楚，明白，發(fā)生腹痛后，就診，闡明可能導致腹痛
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-22 9240次
