注意事項(xiàng)主要包括以下幾點(diǎn)：
一、脊髓型頸椎病頭暈的患者在睡覺的時(shí)候不要趴著睡，同時(shí)枕頭不要過高、過硬或者過平。在睡覺的時(shí)候不僅要把頭部放在枕頭上，也要把肩部放在枕頭上。
二、要避免和減少急性的損傷。如避免抬重物，也不要在開車或者騎自行車的時(shí)候緊急剎車等。
三、要注意防風(fēng)寒、潮濕。要避免午夜、凌晨洗澡，并且在洗澡以后受到風(fēng)寒的吹襲，因?yàn)轱L(fēng)寒會(huì)使局部的血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物的清除。潮濕則會(huì)阻礙皮膚的蒸發(fā)，導(dǎo)致寒邪淤在肌膚體表，阻滯經(jīng)絡(luò)而引起疾病的加重。
四、要積極的治療局部的，或者其他的疾病。當(dāng)出現(xiàn)其他并發(fā)癥的時(shí)候一定要主動(dòng)的治療，因?yàn)槿绻永m(xù)下去可能就會(huì)產(chǎn)生其他的變癥。
五、要改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或者仰頭1~2個(gè)小時(shí)，需要做頸部的活動(dòng)，以減輕肌肉的緊張度，預(yù)防頸椎病的發(fā)生。最重要的是要改善坐姿，千萬不要以一個(gè)姿勢一坐就是一天，那樣對頸椎的損傷是非常大的。
