由于脊髓型頸椎病頭暈是由于頸椎病的是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的,所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素。維生素B、維生素E則可緩解疼痛。
另外,如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者,應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜。如屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物。如屬血虛氣滯者,應(yīng)多進(jìn)食公雞、鯉魚、黑豆等食物。主動保持健康,在春季是人體細(xì)胞活躍、代謝旺盛,能夠攝取大量的營養(yǎng),患者可利用這個季節(jié)充分補(bǔ)充營養(yǎng),調(diào)節(jié)身體機(jī)能。多食用如“桑枝煲雞”、“天麻燉魚頭”等食物,補(bǔ)益肝腎,對治療頸椎病有良好的效果;可以多喝乳制品以補(bǔ)充鈣。