腰背部的肌筋膜炎主要是腰背部反復(fù)的彎腰活動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間的背部保持一個(gè)姿勢(shì),以及受涼以后導(dǎo)致的筋膜出現(xiàn)勞損、水腫的情況,從而后期引起無菌性的炎癥刺激,從而導(dǎo)致腰背部疼痛以及發(fā)重或者僵硬的情況。出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)一定要多注意保暖避免受涼,特別是少反復(fù)的彎腰活動(dòng),并且避免扛重物,坐著時(shí)也要多注意坐姿。
藥物治療,因?yàn)槭菬o菌性的炎癥,并且是炎癥刺激導(dǎo)致的組織水腫的情況,可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物來對(duì)抗無菌性的炎癥,口服活血化瘀藥物來促進(jìn)水腫的吸收,如果有條件,可以做一下針灸理療以及按摩的治療,有利于腰背肌筋膜炎的恢復(fù)。