問腰背肌筋膜炎怎么恢復
病情描述:
腰背肌筋膜炎怎么恢復
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰背部的筋肌膜炎,大部分情況下主要還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的,首先一定要積極端正身體姿勢,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重,避免反復的轉(zhuǎn)動腰部,加強保暖,避免受涼。可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物比如雙氯芬酸鈉,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。
意見建議:
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腰背肌肉筋膜炎如何治療腰背部肌筋膜炎的患者,其實在臨床當中,尤其是門診過程當中是非常之多見的?,F(xiàn)在隨著大家久坐或者說長期的伏案工作,這么一種性質(zhì)的不斷的開展,腰背肌筋膜炎的患者越來越多,提出三點重要的意見:第一,腰背部肌筋膜炎的患者應當?shù)玫匠浞值男菹?。第二,要背部肌筋膜炎的患者需要得到局部的或者說輔助于全身的消炎鎮(zhèn)痛的處理。第三,可以附加一些理療,乃至于手法的一些松懈的治療。一般對于腰背部肌筋膜炎的患者來說建議臥床休息,因為臥床休息可以緩解肌肉的過度的運動。02:04
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筋膜炎怎么辦肌肉表面的這層比較厚的腱膜,所有人都有,你皮膚下面是脂肪,脂肪下面是筋膜,筋膜下面才是肌肉。筋膜跟肌肉都有可能出現(xiàn)炎癥,可以理解為它們出現(xiàn)異常感冒,比如著涼潮濕,或者運動拉傷,都有可能引起它的損傷,然后炎癥會逐漸的擴大,炎癥我們稱為筋膜炎。當出現(xiàn)筋膜炎的時候,主最主要癥狀就是疼痛,最常出現(xiàn)的位置就是腰,其次是臀部、胯骨、大腿、后背,都有可能出現(xiàn)。所以筋膜炎簡單的理解,就像一場感冒一樣,你可以理解為肌肉筋膜出現(xiàn)了感冒,它會有加重的過程,大概是三五天,也會有逐漸消失的過程。有的人筋膜炎持續(xù)時間比較長,1到3個月,炎癥出現(xiàn)的時候,消退也比較簡單,吃消炎鎮(zhèn)痛藥然后按摩,然后熱敷促進它局部血液循環(huán),它就會逐漸的消失,這個算是小毛小病也很好治。01:51
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腰背肌筋膜炎怎么恢復腰背肌筋膜炎可以采取如下的方式來達到恢復:第一,在嚴重的急性期,一定要保持臥床,制動,休息,千萬不能夠繼續(xù)劇烈活動,尤其是大重量的負重,與此同時,還要注意做好腰背部的保暖。第二,可以使用一些非甾體類的藥物以消炎止痛,常用的有尼美舒利,布洛芬,雙氯芬酸鈉等等。第三,在服藥的基礎(chǔ)上,可以輔助一些針灸,推拿,中藥熏洗,拔罐,烤電,熱敷之類的理療,在這其中針灸,放血,拔罐的效果要相對更好一些,不過做該類治療的時候一定要去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科來做,以防產(chǎn)生一些不良的并發(fā)癥。第四,在正常達到緩解之后,一定要在醫(yī)生的指導下做相應的功能鍛煉,以促進該類疾病更快的恢復,并且預防該類疾病再次復發(fā)。第五,針對一些炎癥非常重的情況,或者是保守治療無效的情況,可以采取局部的痛點封閉注射,臭氧注射或者是做小針刀之類的治療。語音時長 1:39”
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腰背肌筋膜炎概述腰背肌筋膜炎是指因寒冷潮濕,慢性勞損而使背腰部的肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫滲出及纖維變性,發(fā)生以腰背部疼痛為主要臨床癥狀的疾病。潮濕之地或寒冷的氣候環(huán)境是最常見的原因之一,濕冷最易導致腰背部的肌肉血管收縮,局部缺血出現(xiàn)水腫,引起局部纖維漿液滲出,最終形成纖維織炎。如長期的慢性勞損,會引起腰背部的肌肉筋膜受損后發(fā)生纖維化的變性,使該處的軟組織經(jīng)常處于較高的張力狀態(tài),微小的撕裂性損傷會進一步的使纖維樣組織增多,收縮擠壓局部的毛細血管和末梢神經(jīng)出現(xiàn)疼痛以及本病的癥狀。語音時長 1:14”
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腰背肌筋膜炎嚴重嗎腰背部的肌筋膜炎大部分情況下不是很嚴重,積極的多注意休息或者端正身體姿勢,基本上就能緩解的很好了。但是長時間低頭彎腰就容易導致這種癥狀加重,會引起局部的疼痛,這種情況需要積極的應用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,局部也可以使用氟比洛芬巴布膏,一定要端正身體姿勢,睡硬板床休息。
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腰背肌筋膜炎怎么治病情分析:如果出現(xiàn)了腰背肌筋膜炎,那么一般是由于長期的炎癥造成了沒有及時治療的話,那么會造成疾病加重,有可能也會影響自己的活動功能。意見建議:所以要及時的服用消炎藥物來進行調(diào)理,比如羅紅霉素消炎藥,其實也要注意合理的飲食,另外要及時進行針灸或者是按摩,這樣都可以有效的使病情恢復。
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腰背肌筋膜炎怎么恢復腰背肌筋膜炎可以采取如下的方式來達到恢復:第一,在嚴重的急性期,一定要保持臥床,制動,休息,千萬不能夠繼續(xù)劇烈活動,尤其是大重量的負重,與此同時,還要注意做好腰背部的保暖。第二,可以使用一些非甾體類的藥物以消炎止痛,常用的有尼美舒利,布洛芬,雙氯芬酸鈉等等。第三,在服藥的基礎(chǔ)上,可以輔助一些針灸,推
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腰背肌筋膜炎可引起腰背肌筋膜炎的原因非常之常見,最為常見的原因就是人體長期處于一種寒冷、潮濕的環(huán)境之中,導致腰背部的肌肉和血管收縮、缺少血液流動,形成水腫,最終形成纖維組織炎癥。從而表現(xiàn)為腰背部出現(xiàn)彌漫性的鈍痛、皮膚發(fā)涼、自我感覺麻木、最終導致運動障礙。此外,腰背肌筋膜炎應該注意與腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、骨折